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餅干的營養(yǎng)價(jià)值

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月28日 16:53

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餅干的營養(yǎng)價(jià)值

餅干的營養(yǎng)價(jià)值營養(yǎng)成分： 1.提高免疫力：富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素，對于中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)的功能有重要影響。 2.補(bǔ)充能量：富含碳水化合物，構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì);儲存和提供熱能;調(diào)節(jié)脂肪代謝;提供膳食纖維;節(jié)約蛋白質(zhì)。適宜人群：出現(xiàn)頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花。皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白，體力活動后感覺氣促、癥狀的人群以及高溫、重體力勞動、經(jīng)常出汗的人。食療： 1.補(bǔ)充能量：含碳水化合物，糖類，能迅速為身體提供能量。 2.提高免疫力：礦物質(zhì)，銅與免疫機(jī)能有關(guān)的酵素。

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