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常見(jiàn)的減肥中藥有焦山楂、荷葉、薏苡仁、決明子等等。這些中藥主要起到清熱利濕、消食的作用。肥胖的原因較多，具體還需要處方醫(yī)師辨證以后給予相應(yīng)的治療。
一些患者肥胖是體內(nèi)脂肪聚集過(guò)多，所以減肥主要是減脂，需要消耗多余的脂肪。有一部分肥胖是過(guò)食酒肉，肥甘損傷脾胃，缺少運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致。這種原因所致肥胖需清淡飲食，多運(yùn)動(dòng)，改變生活方式，通過(guò)飲食控制及運(yùn)動(dòng)減輕體重。有些患者形體肥胖是水液聚集，這類(lèi)患者中醫(yī)認(rèn)為是脾虛濕盛所致，臨床見(jiàn)體重超過(guò)正常，體型偏胖，同時(shí)有脾虛失健運(yùn)等癥狀，如易腹瀉、乏力、舌質(zhì)白、苔厚膩等癥狀，這類(lèi)患者需要利濕消腫，減輕體重，對(duì)這類(lèi)患者中醫(yī)治療效果相對(duì)而言效果較好，可以在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)之下給與中藥煎劑治療。
建議減肥期間首先要注意控制飲食，節(jié)制高熱量高脂肪的食物，而且減肥期間要注意每餐不要吃得太飽。飲食上不能夠吃一些過(guò)于刺激和油膩的食物，要以清淡的食物為主。

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