1、減肥最有效的中藥：山楂

2、山楂味酸甜。它還可以分泌體內(nèi)的胃液和胃酶，更好地消化體內(nèi)的食物，促進消化、收斂、活血化瘀。正是因為它能促進消化，防止人積食，山楂被譽為減肥有效的中藥之一。

3、減肥最有效的中藥：荷葉

4、荷葉制成荷葉灰后，含有大量的鞣酸和頁丙氨酸。這兩種物質(zhì)都可以降火止渴，還可以消除體內(nèi)多余的脂肪。

5、荷葉山楂大麥麥芽茶配方：茶葉6克，山楂、麥芽各15克，大黃2克。

6、制備方法：將上述材料研成細(xì)粉，密封保存?zhèn)溆谩９πВ合澈椭?、下氣、消食積、降脂、降壓。用于祛濕減肥。

7、食用方法：每日1-2次，每次6-12克，用開水代茶沖泡。孕婦及脾胃虛弱者不宜食用。

8、減肥最有效的中藥：菊花

9、菊花是一種花種的名稱，菊花還包括白菊花、黃菊花、野菊花、野菊花等。這些菊花都具有清熱解毒、降脂作用。它們可以有效去除體內(nèi)多余的脂肪，幫助消脂減肥。的目標(biāo)。菊花是一種常見的茶飲料，也是有效減肥的中藥之一。

10、枸杞菊花水配方：枸杞10克，菊花3克

11、制作：將枸杞和白菊花同時放入一個較大的有蓋杯子中，用開水沖泡，蓋上蓋子煮15分鐘即可飲用。

12、功效：此花茶可降血壓、降脂、清肝瀉火、滋陰明目。用于減脂、減肥。

13.食用方法：隔日一杯。高血壓、發(fā)燒、體內(nèi)有炎癥、腹瀉的人不宜食用。

14、減肥最有效的中藥：陳皮

15、陳皮是一種非常有效的中藥材，也可以作為菜肴的配料。陳皮含有大量維生素、揮發(fā)油、橙皮甙等，特別是揮發(fā)油能促進消化液的分泌，刺激胃腸道，緩解疲勞，增進食欲。哪種中藥減肥最有效？能消除脂肪，陳皮能促進消化、解膩，這一點不容忽視。

16、竹葉陳皮茶配方：鮮竹葉20克，陳皮10克。

17、準(zhǔn)備：將陳皮、竹葉洗凈，切碎，用紗布袋包好，加水煮20分鐘，即可飲用。

18、功效：健脾利尿，降脂減肥，用于減肥。

19、吃法：以飲代茶。氣虛咳嗽痰多者慎食

20、最有效的中藥減肥方

21、中醫(yī)減肥方一：蓮心荷葉茶

22、準(zhǔn)備：將荷葉、蓮子心洗凈，將荷葉切成小塊，一起放入茶杯中，用開水沖泡。

23、功效：補心腎、補脾澀腸、清熱利濕、生發(fā)、清陽、止血。用于減肥。

24、食用方法：適量，經(jīng)常食用有效。中度飽脹、腹脹、大便干燥、便秘者不宜服用。

25、中藥減肥方2：荷葉山楂大麥芽茶

26、方藥：茶葉6克，山楂、麥芽各15克，大黃2克。

27、制法：將諸藥研細(xì)末，密封保存?zhèn)溆谩?

28、功效：消食和中、下氣、消食積、降脂、降壓。用于祛濕減肥。

29、中藥減肥配方三：竹葉陳皮茶

30、吃法：以飲代茶。氣虛咳嗽痰多者慎食。

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