腸胃濕熱可以喝紅茶嗎

　　有網(wǎng)友提問，“腸胃濕熱可以喝紅茶嗎？”專家表示，紅茶其實并不適合濕熱體質(zhì)的人喝。紅茶在茶里邊屬于偏熱的茶類，適合體質(zhì)偏寒的人或者脾胃虛寒。如果是腸胃濕熱的人群，也不宜喝紅茶。

　　那么腸胃濕熱體質(zhì)喝什么茶好呢？專家建議，腸胃濕熱的朋友可以常喝金銀花茶、茯苓薄荷茶、五花茶等祛濕熱的茶飲。

　　這些人也不宜喝紅茶

　　1、結(jié)石病人和腫瘤患的人。結(jié)石患者一般不允許飲紅茶。

　　2、有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠癥狀加重。

　　3、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因為紅茶具有很好的提神作用。

　　4、胃熱的人。因為紅茶是溫性茶，起到暖胃的作用。

　　5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。紅茶屬于“熱性”，怕上火的人不宜喝紅茶。

　　6、正在服藥的人。紅茶會破壞藥效。

　　7、經(jīng)期的女性，因為經(jīng)期會大量消耗體內(nèi)鐵質(zhì)，紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。

　　8、孕期女性，因為紅茶中的咖啡堿會增加孕婦心、腎的負荷，會造成孕婦的不適。

　　9、哺乳期女性，因為紅茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環(huán)，會抑制乳汁的分泌，影響哺乳質(zhì)量。

　　10、更年期女性，因為紅茶中的茶多酚可能會時更年期出現(xiàn)心跳加快、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象。

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