三天瘦6斤！烏龍茶牛奶黑咖啡減肥法
哈哈，連續(xù)喝了三天的烏龍茶、純牛奶和黑咖啡，效果真的不錯！每天早上和中午都吃飯，中午吃得飽飽的，晚上就不吃了。這樣堅持了三天，今天早上一稱，竟然掉了6斤！從122斤降到116斤，真是太開心了。今天繼續(xù)喝，目標是110斤！

第一天：東方樹葉烏龍茶+美式黑咖啡+伊利純牛奶
早上：東方樹葉烏龍茶
中午：美式黑咖啡
晚上：伊利純牛奶

第二天：康師傅美式黑咖啡+低糖調味茶飲+伊利純牛奶
早上：康師傅美式黑咖啡
中午：低糖調味茶飲
晚上：伊利純牛奶

第三天：烏龍茶+美式黑咖啡+伊利純牛奶
早上：烏龍茶
中午：美式黑咖啡
晚上：伊利純牛奶

每天都感覺肚子很舒服，沒有出現(xiàn)任何不適。希望大家也能試試這個方法，健康減肥哦！

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