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孕婦能吃槐花蜂蜜嗎

【導(dǎo)讀】大家都知道槐花蜜的營養(yǎng)價值很高，還具有多種養(yǎng)生功能，廣受人們的喜愛。那么，孕婦能吃槐花蜂蜜嗎？槐花蜜的營養(yǎng)功效如何？槐花蜜怎么吃效果好？喝槐花蜜對嗓子好嗎？槐花蜜能治鼻竇炎嗎？

槐花蜜是一種保健食品，作為一種比較珍貴的蜂蜜具有去濕利尿、涼血止血、清熱補中、解毒潤燥的功效，還能幫助寧心安神，改善焦慮不安的情緒，可以有效改善失眠心煩。槐花蜜還含有刺槐甙和揮發(fā)油，可以抗菌防腐，清熱解毒，還具有止咳的功效。

對于一般的孕婦來說，槐花蜜具有促進消化吸收，增進食欲，鎮(zhèn)靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長發(fā)育有著積極作用；還可以有效地預(yù)防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾病。還能有效地預(yù)防便秘及痔瘡出血。

對于便秘的準孕婦一般喝槐花蜜最好，具有潤腸通便的功效，尤其把它和土豆汁混合一起服用效果更為明顯，方法也非常簡單，操作也非常方便，對產(chǎn)婦和胎兒都沒有副作用，非常安全。方法操作是：將土豆150克削皮榨汁，煮熟后再加2湯匙槐花蜜調(diào)勻服用，每天一次,效果不錯。

此外，從中醫(yī)學(xué)的角度說，槐花蜜是涼性的，熱性體質(zhì)的準媽媽適合喝槐花蜜，，特別是患有高血壓的準媽媽，每天早、晚各飲1杯槐花蜜水是非常有益的，因為蜂蜜中的鉀進人人體后有排鈉的作用，可維持血中電解質(zhì)平衡。

不同花源釀成的蜂蜜，基礎(chǔ)成分具有差異，其營養(yǎng)健康作用也有所不同。槐花蜜具有清淡幽香的槐花香味，甘甜鮮潔，芳香適口?；被劬哂谢被ㄖ鍩帷⑷?、利尿、涼血、止血之功效，能保持毛細血管正常的抵抗能力，降低血壓，并用于預(yù)防中風(fēng)，同時亦有普通蜂蜜清熱、補中、解毒、潤燥之功效。槐花蜜是蜂蜜中上品，適合心血管病人的保健食用。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床應(yīng)用證明，蜂蜜（包括槐花蜜）可促進消化吸收，增進食欲，鎮(zhèn)靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長發(fā)育有著積極作用。 蜂蜜（包括槐花蜜）幾乎含有蔬菜中的全部營養(yǎng)成分。在冬季每天喝上3—4湯匙蜂蜜，既補充營養(yǎng)，又可保證大便通暢。 據(jù)《保健時報》報導(dǎo)，古希臘醫(yī)生希波克拉底和著名科學(xué)家德漠克利經(jīng)常食用蜂蜜，他倆都活到了107歲。俄國教授謬爾巴赫，每天早晚服用蜂蜜，120歲時還精力充沛。有人調(diào)查，在130位百歲老人中有80%的人經(jīng)常服用蜂蜜。蜂蜜可用于體弱多病、病后恢復(fù)的輔助治療?；加懈哐獕旱睦先耍刻煸?、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的，因為蜜中的鉀進入人體后有排鈉的作用，可維持血中電解質(zhì)平衡;慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能;對于肺結(jié)核、胃腸道潰瘍等慢性病患者，蜂蜜是良好的營養(yǎng)品，能增強體質(zhì)。

此外，還可直接用蜂蜜（包括槐花蜜）外敷或涂抹來治療刀傷、創(chuàng)傷和燒燙傷、凍瘡。蜂蜜（包括槐花蜜）還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經(jīng)常外擦，對皮膚的表皮、真皮起直接營養(yǎng)作用，可促進細胞新生，增強皮膚的新陳代謝能力。

大家都知道槐花蜜的營養(yǎng)價值很高，還具有多種養(yǎng)生功能，廣受人們的喜愛。但很多人卻不知道槐花蜜怎么吃效果最好。

槐花蜜一般水沖服比較好，但是溫開水沖槐花蜜是有講究的，不宜用溫度過高的水沖調(diào)。因為槐花蜜除含65%～80%的葡萄糖及果糖外，還含有豐富的酶、維生素和礦物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)會被高溫所破壞。如用沸水沖槐花蜜，維生素C會損失1/5以上，甚至一半。所以最好用溫開水，以40～50℃的溫開水沖服為宜，水溫最好不要超過60℃。虛寒體質(zhì)的人要用熱水沖服，火旺的人則應(yīng)用冷開水沖兌。

槐花蜜宜在飯前1小時或飯后2小時后食用。盡量不和性涼的食品同時飲用，以免引起腹瀉。胃酸過多或胃、十二指腸潰瘍患者，在飯前1個半小時飲用蜂蜜水，不僅能抑制胃酸分泌，而且能使胃酸水平降低，有利于潰瘍的愈合。神經(jīng)衰弱者可在睡前喝槐花蜜水，因為槐花蜜有安神益智、改善睡眠之功。

咽喉既是正常呼吸必經(jīng)之路，又是重要發(fā)聲器。所以人人都要注意保護嗓子，尤其是教員、演員、廣播員，更要注意。 那么，喝槐花蜜對嗓子好嗎？

槐花蜂蜜健胃、潤肺止咳、抗過敏、抗衰老、增力補氣。喝槐花蜜水，是有一定的潤喉的作用的，但是對于已經(jīng)存在喉部疾病起不到治療的作用，最好是到醫(yī)院的耳鼻喉科做個喉部顯微鏡的檢查，明確一下病癥，必要時候口服藥物，做個喉部的穴位注射，有很好的恢復(fù)作用。

喝槐花蜜水只能稍微緩解癥狀，不可過度依賴?；被蹆?nèi)有大量的維生素，還有果糖，對身體是很有好處的。有免疫力作用，平時可以用溫水調(diào)著喝，一天喝兩杯，但是有糖尿病的不要多喝。

此外，保護嗓子平時首先要注意堅持室外活動，以增強肌體對疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的發(fā)生。其次是養(yǎng)成咽喉部衛(wèi)生習(xí)慣。飯前飯后要作咽部清水含漱，平時多喝茶，保持咽部清潔。抽煙、喝酒要適度，否則會刺激咽喉部組強而產(chǎn)生慢性炎癥。

鼻竇炎是一種難以根治的疾病。在對鼻竇炎的治療上，不少患者采用偏方?；被凼且环N比較常見的保健品，但也有許多人拿來作為鼻竇炎的治療偏方，但是這種偏方治療真的能奏效嗎?

有關(guān)專家指出，槐花蜜是春季蜜種，具有槐花之去濕利尿、涼血止血之功效，能保持毛細血管正常的抵抗能力，降低血壓，并用于預(yù)防中風(fēng)，同時亦有清熱補中、解毒潤燥之功效，為蜜中上品，該法對緩解鼻腔炎癥有一定的功效，但卻治標不治本，無法根治鼻竇炎。由于現(xiàn)在的蜂蜜多添加很多化學(xué)成分，直接涂抹至鼻腔易產(chǎn)生副作用，因此患者朋友慎重使用。

鼻竇炎是竇粘膜的非特異性炎癥，頭痛、鼻塞、嗅覺減退等是它的發(fā)病癥狀，如果未得到及時有效的治療還會面臨多重并發(fā)癥的威脅。鼻竇炎會影響肺、器官等下呼吸道功能，還可能導(dǎo)致患者精神萎靡、注意力不佳、脾氣暴躁等現(xiàn)象，給患者的生活、學(xué)習(xí)與工作帶來極大的困擾。因此，患者朋友要在確診無誤的情況下抓緊時進行有效治療，千萬不要相信什么偏方以免錯過最佳治療時機。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。 槐花茶的功效與作用槐花的吃法槐花蜜的功效與作用槐花的功效與作用槐花蜜是什么紫色槐花能吃嗎槐花餅的做法孕婦能吃槐花嗎槐花蜂蜜的功效炒槐花的功效與作用槐花蜜結(jié)晶嗎槐花蜜和棗花蜜的區(qū)別槐花蜜價格槐花蜜和洋槐蜜中藥槐花的功效與作用生槐花的功效與作用槐花茶干槐花的功效與作用槐花能吃嗎

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