聽一句勸，這種飲料不要喝了?
首先要糾正一個認識，養(yǎng)樂多這類產(chǎn)品不叫“酸奶”，它的產(chǎn)品類型準確的說是“乳酸菌飲料”
??下邊我們就以“養(yǎng)樂多”為例，細細剖析下這類產(chǎn)品
.
?為什么選養(yǎng)樂多呢？
因為它引領(lǐng)了這類產(chǎn)品，絕不是因為它是島國的
.
今天我們就從奶基，乳酸菌，及添加劑各方面，仔細了解下這款飲料
1? 奶基
奶基是乳飲料的核心，養(yǎng)樂多用的是“脫脂奶粉”，并且占比很低?
??這點從營養(yǎng)成分表就可以看出來，每100ml中蛋白質(zhì)只有1.1g（牛奶一般3.0g）
.
脫脂乳粉的加工需要經(jīng)過兩次高溫加工，會導(dǎo)致營養(yǎng)成分嚴重流失
-
2? 乳酸菌
選用是“干酪乳桿菌代田株”
這個菌株是1930養(yǎng)樂多創(chuàng)始人田稔博士分離出來的，
就是這個菌株成就了養(yǎng)樂多，特點也比較鮮明：
能夠一定程度抵御胃液和消化液，以活性狀態(tài)到達人體腸道
.
但是這個發(fā)現(xiàn)已經(jīng)時隔90年了，并且養(yǎng)樂多中只有這一種菌，并且添加數(shù)量并不多
-
3? 糖
一共添加了兩種糖：“白砂糖、食用葡萄糖”
這兩個糖大家都很了解了，除了能量，不含任何營養(yǎng)價值
?? 每100ml中含有16g的碳水，我的天
一般超過5g就算比較高的含糖量了
別忘了，可樂100ml才含有10.6g的碳水，它比可樂還多1.5倍
餐后喝一瓶，不是助消化，是真真的長肉伴侶?
-
4? 食用香精
具體的成分廠家沒有提供，但是大概率是合成的香精
? 如果是天然香料，廠家有1萬種辦法會讓你知道他們用的事天然的
…………
綜合評價下來，如果您解饞偶爾喝一瓶無傷大雅??
但是如果拿這個給孩子當營養(yǎng)品，那真的不適合??
并且含糖量過高，不推薦減重的你哦
.
當然這只是拿養(yǎng)樂多舉例子，同類的國內(nèi)的仿品也好不到哪里去，就不點名了，如果想給家人喝點健康的，還是推薦喝酸奶吧

相關(guān)知識

聽勸！加冰飲料最好別喝
聽我一句勸！選橄欖油前先搞清楚這些事
聽我一句勸！！孕婦防輻射服真不是智商稅
【健康】勸這4種人喝酒，等于勸人去死！酒+這14種藥=毒藥，千萬別把新年“喝”成悲??！
常喝咖啡，究竟好不好？醫(yī)生提醒：這5類人最好不要碰，別不聽勸
聽勸！不會選左旋肉堿的來看這篇
準媽媽手冊｜孕期不建議吃的7種食物?
這個坑人多年的“健康建議”，你一定聽過！
肺結(jié)節(jié)=肺癌嗎？查出肺結(jié)節(jié) 醫(yī)生有句話不聽 查了等于白查
25個對月子病有好處的生活習慣，一定要聽勸

網(wǎng)址: 聽一句勸，這種飲料不要喝了? http://m.u1s5d6.cn/newsview878060.html