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長(zhǎng)期吃蜂王漿會(huì)發(fā)胖嗎

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月28日 15:12

蜂王漿大家都知道,它是世界上唯一的可以供人類直接服用的高活性成分的超級(jí)營(yíng)養(yǎng)食品,蜂王漿是藥食同源的食物。它不僅有助于人體的健康,同時(shí)還可預(yù)防各種的疾病,那長(zhǎng)期吃蜂王漿會(huì)發(fā)胖嗎?

長(zhǎng)期吃蜂王漿會(huì)發(fā)胖嗎

服用蜂王漿(鮮蜂王漿)后,食欲明顯改善,因此不少消費(fèi)者提出是否會(huì)發(fā)胖的問題。

首先從肥胖的原因來看,盡管不能否認(rèn)有些肥胖是遺傳造成的,但大部分肥胖者與此無關(guān),而是由于食用的脂肪要比其機(jī)體所需要的多得多,不良飲食習(xí)慣和久坐的生活方式是導(dǎo)致肥胖的主要原因。

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),肥胖并不完全是由于營(yíng)養(yǎng)過剩造成的,如果飲食中缺乏某些能使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的營(yíng)養(yǎng)素,體內(nèi)脂肪就不能轉(zhuǎn)化為能量(能量食品)釋放出來,只能積累起來,以致形成營(yíng)養(yǎng)缺乏性肥胖癥。

日本東京都大學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),肥胖的原因是B族維生素供應(yīng)不足所致,因?yàn)锽族維生素(維生素食品)是機(jī)體脂肪轉(zhuǎn)化為能量的媒介。而經(jīng)常服用蜂王漿,雖然食欲增加,由于蜂王漿含有全面的營(yíng)養(yǎng)成分,不僅可為機(jī)體組織細(xì)胞的生長(zhǎng)和修復(fù)提供豐富的原料,同時(shí)蜂王漿中生物活性物質(zhì)對(duì)機(jī)體的各種生理功能具有很好的調(diào)節(jié)作用,使人體新陳代謝增強(qiáng),特別是所宮含的B族維生素,能促使機(jī)體脂肪轉(zhuǎn)化為能量。

因此,經(jīng)常服用蜂王漿不僅不會(huì)出現(xiàn)肥胖,對(duì)某些原因引起的虛胖,體重不會(huì)減輕,虛胖消失,身體會(huì)變得更加結(jié)實(shí)健康(健康食品)。

肥胖的原因

1.遺傳因素:大多認(rèn)定為[多因子遺傳],父母的體質(zhì)遺傳給子女時(shí),并不是由一個(gè)遺傳因子,而是由多數(shù)的遺傳因子來決定子女的體質(zhì),所以稱為多因子遺傳,例如非胰島素依賴型糖尿病,肥胖,就屬於這類遺傳,父母中有一人肥胖,則子女有40%肥胖的機(jī)率,如果父母雙方皆肥胖,子女可能肥胖的機(jī)率升高至70%─80%,真正因?yàn)閇多因子遺傳]的例子并不多見,遺傳了父母[錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣],而導(dǎo)致肥胖的例子,則屢見不鮮。

2.社會(huì)環(huán)境的因素:很多人都有著[能吃就是福]的觀念,現(xiàn)今社會(huì),食物種類繁多,各式各樣美食常在引誘你,再加上[大吃一頓]幾乎成為了一種普遍的娛樂,這當(dāng)然成為造成肥胖的主要原因。

3.心理的因素:為了解除心情上的煩惱,情緒上的不穩(wěn)定,不少人也是用[吃]來作發(fā)泄,這都是引起飲食過量而導(dǎo)致肥胖的原因。

4.與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的因素:運(yùn)動(dòng)有助消耗脂肪,在日常生活之中,隨著交通工具的發(fā)達(dá),工作的機(jī)械化,家務(wù)量減輕等,使得人體消耗熱量的機(jī)會(huì)更少,另一方面因?yàn)閿z取的能量并未減少,而形成肥胖,胖導(dǎo)致日常的活動(dòng)越趨緩慢,慵懶,更再次減低熱量的消耗,導(dǎo)致惡性循環(huán),助長(zhǎng)肥胖的發(fā)生。

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