問

孕婦應(yīng)該如何科學(xué)補(bǔ)充葉酸

提問時(shí)間：2019-04-26 00:22

我現(xiàn)在正懷著二胎，去醫(yī)院檢查了一下身體缺葉酸，請問怎樣補(bǔ)充葉酸該吃啥？

答醫(yī)生回復(fù)

王一清 主治醫(yī)師

三甲 成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科

孕婦在整個(gè)孕期科學(xué)的補(bǔ)充葉酸，第一我們要明白葉酸的具體作用到底是什么，葉酸對(duì)于預(yù)防孕婦貧血、預(yù)防寶寶的先天性畸形、預(yù)防神經(jīng)管缺陷、促進(jìn)胎盤的發(fā)育、預(yù)防孕婦的先兆子癇五個(gè)方面都有著重要的作用。
第二葉酸補(bǔ)充的最佳時(shí)間,應(yīng)該從準(zhǔn)備懷孕前3個(gè)月到整個(gè)孕期。第三人體內(nèi)的葉酸總量一般是5～6毫克，但人體不能自己合成葉酸，只能從食物中進(jìn)行攝取，然后消化吸收。
第四即使葉酸對(duì)于孕婦以及寶寶有這么多的益處，但是也不能過量使用，長期服用葉酸會(huì)影響孕婦體內(nèi)鋅的代謝，鋅攝入不足會(huì)影響胎兒的發(fā)育。

回復(fù)時(shí)間：2019-04-26 01:53

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