8月22日，云南省常態(tài)化國民體質(zhì)監(jiān)測“運動促進健康”科學健身科普系列活動在楚雄州姚安縣全面啟動。首批體醫(yī)融合試點單位深入社區(qū)、學校、機關、企業(yè)，把形式多樣的科學健身服務送到群眾身邊，以推動常態(tài)化國民體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果運用為切入點，開展科學健身指導和服務，傳播科學健身方法，引導廣大群眾積極參與體育鍛煉，提升群眾對體育健身的認識與參與度，倡導積極向上的生活態(tài)度，營造全民參與、全民健康的良好氛圍。

本次活動由云南省體育局指導，云南省體育科學研究所、云南省運動創(chuàng)傷?？漆t(yī)院、云南省健身氣功管理中心聯(lián)辦，姚安縣教育體育局協(xié)辦。后續(xù)活動將覆蓋全年，在全省部分州市陸續(xù)舉辦。

國民體質(zhì)檢測區(qū)人氣高漲，前來參與體質(zhì)檢測的市民絡繹不絕。云南省體育科學研究所的工作人員充分發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，使用先進的體質(zhì)檢測設備對前來參與的市民進行包括身體形態(tài)、機能、素質(zhì)等多個維度的全面評估。通過科學的數(shù)據(jù)采集與分析，每位參與市民都獲得了一份詳盡的體質(zhì)監(jiān)測報告，這份報告不僅直觀反映受測者的身體狀況信息，還提出有針對性的健康改善建議。

為確保市民能夠充分理解并有效利用監(jiān)測報告中的信息，云南省體育科學研究所組織了專家團隊，現(xiàn)場為市民提供一對一的監(jiān)測報告解讀服務。專家們運用專業(yè)的體育科學知識，深入淺出地解答市民關于體質(zhì)狀況、運動鍛煉、營養(yǎng)膳食等方面的疑問，幫助市民更好地認識自身健康狀況，制定科學合理的健身計劃。高科技的檢測手段，接地氣的報告解讀，受到現(xiàn)場參與群眾的熱情點贊。市民關平表示：“這樣的活動非常好，不僅了解了自身身體狀況，還學到了很多科學健身的知識，對于我們老年人來說身體好比什么都重要，以后我也會更加注重自己的健康?！?/p>

與國民體質(zhì)檢測區(qū)同步開展的還有健身氣功現(xiàn)場教學、有氧健身操帶練、趣味健身活動等多個活動單元。在健身氣功教學環(huán)節(jié)中，專業(yè)教練詳細介紹了八段錦的特點、功效及歷史文化，并教授了其功法原理和技術動作，吸引了眾多市民認真學習。為增強活動的趣味性和互動性，活動還設置了趣味健身活動和親子運動游戲等環(huán)節(jié)，在專業(yè)健身教練和體育教練的指導下，千名市民現(xiàn)場參與受益，共同感受了科學健身帶來的健康和快樂。

在姚安縣棟川小學多功能廳內(nèi)別開生面的科學健身講座也吸引了百名群眾前來聽講。講座內(nèi)容圍繞“運動是良醫(yī)”理念展開，涵蓋久坐人群的運動指南、骨質(zhì)疏松與肌少癥的運動營養(yǎng)管理、運動營養(yǎng)與健康以及運動與慢病健康的關系等多個熱點主題，這些講座由專業(yè)講師主講，為群眾提供了科學、實用的健身指導和建議。云南省體育科學研究所講師劉殷玉典生動有趣的講解，受到廣大市民的熱烈歡迎，紛紛表示這樣的活動既有趣又有益。

云南網(wǎng)通訊員 謝順暢 何祥 白曦辰

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