首頁(yè) 資訊 賈玲說(shuō)體重少了,魂又沒(méi)丟,關(guān)于健康減肥

賈玲說(shuō)體重少了,魂又沒(méi)丟,關(guān)于健康減肥

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月28日 13:16

賈玲說(shuō)體重少了,魂又沒(méi)丟,關(guān)于健康減肥

最近賈玲回應(yīng)體重反彈這一件事,引發(fā)很多網(wǎng)友的熱議,這位喜劇女王的身材變化又引起了大家的關(guān)注,她大方承認(rèn)體重有所反彈,沒(méi)有絲毫遮掩,這一回應(yīng),反而讓大家覺(jué)得真是又可愛(ài),不管是娛樂(lè)圈還是普通人的生活中,體重起起伏伏變成了常態(tài) 賈玲平時(shí)工作忙碌,時(shí)長(zhǎng)要為創(chuàng)作和演出投入大量精力,可能在飲食作息上難以時(shí)刻保持規(guī)律,這才出現(xiàn)了體重反彈的情況,而這也給我們敲響了健康減肥的警鐘——嘉由叟純手工點(diǎn)穴位按摩減肥,綠色健康 很多人追求快速瘦下來(lái),采取極端的節(jié)食,或者過(guò)度運(yùn)動(dòng)的方式,可往往這樣急功近利,身體吃不消,一旦恢復(fù)正常身活節(jié)奏,體重立馬就報(bào)復(fù)性反彈了,真正的健康減肥,應(yīng)該是循序漸進(jìn)的,合理搭配飲食加上提高代謝,多吃蔬菜水果,優(yōu)質(zhì)蛋白,告別那些高熱量的垃圾食品,同時(shí)根據(jù)自己的身體狀況,選擇適合的運(yùn)動(dòng),哪怕是每天散散步,做做簡(jiǎn)單的拉伸是可以的,如果時(shí)間比較忙,可以采取純手工點(diǎn)穴位,提高代謝…… 賈玲這次的回應(yīng)讓我們看到了體重管理的不易,也提醒著每個(gè)人想要減肥變美,別只盯著體重上的數(shù)字,把健康放在首位,用科學(xué)健康的方式去塑造更好的自己,或許才能和體重反彈說(shuō)拜拜,真正收獲長(zhǎng)久的好身材和好氣色#賈玲 #同城熱點(diǎn) #身體代謝慢 #吃瘦不餓瘦 #瘦身

嘉由叟專業(yè)減肥瘦身·塑形減脂美學(xué)中心(新北萬(wàn)達(dá)店)

¥71/人

Collection Icon

291

發(fā)布于12月19日 07:38

Empty Comment

還沒(méi)有人評(píng)論,快來(lái)?yè)屔嘲l(fā)吧

相關(guān)知識(shí)

賈玲的體重巨變:從增重40斤到減重100斤,藝術(shù)與健康的艱難抉擇
賈玲減肥小妙招:既沒(méi)有肥胖紋又可讓皮膚不松弛
賈玲的瘦身秘訣:健康減重的關(guān)鍵要素大揭秘
賈玲的減肥奇跡:如何做到健康減重100斤?
營(yíng)養(yǎng)專家談賈玲減重:她面臨新挑戰(zhàn)
賈玲瘦了100斤!肥胖專科醫(yī)生有話說(shuō)
賈玲瘦了100斤!肥胖專科醫(yī)生有話說(shuō)!
賈玲減掉100斤沒(méi)出現(xiàn)肥胖紋和松弛,肌肉鍛煉是關(guān)鍵
賈玲:我的健康減重經(jīng)歷,教你如何有效減重,維持身體健康
你在羨慕賈玲,有人超越了賈玲!看看這些減肥“狠人”

網(wǎng)址: 賈玲說(shuō)體重少了,魂又沒(méi)丟,關(guān)于健康減肥 http://m.u1s5d6.cn/newsview875879.html

推薦資訊