對(duì)于愛(ài)美人士來(lái)說(shuō)，通過(guò)正確減肥的方法讓自己的身材變得更加苗條，可謂是大家在平時(shí)最常談及的話題之一，而在各種各樣的減肥方法中，用左旋肉堿來(lái)減肥的方式，受到了很多人的認(rèn)可，那么，左旋肉堿適合年齡為多大？

左旋肉堿適合多大年齡服用

左旋肉堿適合任何年齡段的人使用，左旋肉堿是脂肪代謝過(guò)程中一種酶的組成成分，它是一種類維生素的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化成能量，從而達(dá)到減肥的效果。因?yàn)樽笮鈮A是人體機(jī)體基本組成成分之一，分布在骨骼肌、心臟肌肉、肝臟、睪丸等機(jī)體組織中，因此左旋肉堿是一種安全、無(wú)副作用的減肥產(chǎn)品。

左旋肉堿之所以會(huì)成為時(shí)下最熱銷的減肥產(chǎn)品，很大的原因也是因?yàn)樯碳覀兇笏列麄髯笮鈮A“綠色健康，無(wú)毒副作用”這種特性，但是，任何一種產(chǎn)品都或多或少有一點(diǎn)副作用，只不過(guò)這些副作用對(duì)人體沒(méi)有任何大礙。所以，應(yīng)該說(shuō)左旋肉堿是目前安全性最高的減肥產(chǎn)品。

盤(pán)點(diǎn)左旋肉堿適合年齡和服用忌諱

1、因?yàn)樽笮鈮A會(huì)促進(jìn)脂肪的代謝，在服用左旋肉堿相關(guān)產(chǎn)品后會(huì)加大腎臟和肝臟的負(fù)擔(dān)，因此患有腎臟、肝臟疾病的人群要慎用。

2、如果服用左旋肉堿，一定要購(gòu)買(mǎi)正規(guī)的通過(guò)國(guó)家認(rèn)證的產(chǎn)品，因?yàn)槟壳笆袌?chǎng)上左旋肉堿品牌繁雜，普通的減肥消費(fèi)者很難選到正規(guī)產(chǎn)品，消費(fèi)者也不知道如何去鑒別產(chǎn)品的真?zhèn)巍?/p>

3、另外，左旋肉堿服用的量也不可過(guò)大。任何一種東西的攝入不是越多越好的，一般情況下，如果每天服用超過(guò)5g就有可能引起腹瀉，甚至是魚(yú)臭綜合癥。

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