喝蜂蜜檸檬茶有什么禁忌

禁忌:

1、檸檬是一種富含果酸的水果，所以檸檬水經(jīng)期不要喝，以免腹痛;

2、不宜過酸，以免損傷牙釉質(zhì)(為此可切1-2片檸檬，還可加入一勺蜂蜜，涼或溫開水直接沖泡飲用;

3、由于檸檬pH值低達2、5，痰多、傷風感冒、胃寒氣滯、腹部脹滿者、胃酸過多者和胃潰瘍者不易食用。不宜與阿司匹林同服;

4、喝檸檬水要適量，每天不宜超過1000毫升;

5、檸檬水不適合經(jīng)常飲用，對胃黏膜有一定刺激，而蜂蜜或檸檬水放置在常溫中，提倡24小時內(nèi)服用完畢;

6、檸檬水功效多，但副作用也不少，特別是對于脾胃不好的人來說，長時間喝檸檬水就傷害脾胃，并且營養(yǎng)不能快速消化;

7、檸檬含VC,可以美白，蜂蜜可以細膩皮膚，可是長期喝會長胖，所以如果不是很瘦的話，要注意保持身材，可以用蜂蜜把切好的檸檬片腌制起來。不過聽說要放一段時間，讓蜂蜜和檸檬充分融合，這樣直接用水泡就好了.

喝蜂蜜的好處

1、美容養(yǎng)顏。蜂蜜可以幫助我們排出體內(nèi)的毒素。對女性來說，體內(nèi)的毒素減少，就會降低長痘痘的機會，也改善女性皮膚情況，從暗沉變?yōu)槊髁粒瑫r讓皮膚更加的有彈性。這就是蜂蜜水特別受女性喜愛的最主要的原因之一。

2、潤肺止咳。因為蜂蜜水具有潤肺止咳、消炎、祛痰等功效，同時做法也有很多，例如：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日可吃數(shù)次。

3、緩解疲勞。蜂蜜當中含有葡萄糖、果糖等物質(zhì)，這些物質(zhì)可以有效降低人的疲勞感。若是在工作了一天之后，身體異常疲勞的情況下，不妨來一杯蜂蜜水，能夠在一定程度上有所緩解。特別是有些人經(jīng)常熬夜，如果在熬夜后喝一杯蜂蜜水，對身體也是非常有幫助的。

4、促進腸胃蠕動。蜂蜜能夠促進腸胃的蠕動，能夠有效促進排便。因此，如果有便秘的問題的人，可以喝蜂蜜水改善，蜂蜜能夠增強腸胃蠕動，進而縮短排便的時間。而對于有胃潰瘍的人來說，蜂蜜也能夠有一定的輔助作用。

減肥期間可以喝蜂蜜柚子茶嘛

減肥期間可以喝蜂蜜柚子茶。

喝蜂蜜柚子茶的功效和作用在于可以起到美白的效果，并且喝蜂蜜柚子茶能夠祛斑和防輻射，喝蜂蜜柚子茶能清熱和降火，常喝不會胖。蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏功效的食品。蜂蜜中含有的L半胱氨酸具有排毒作用，經(jīng)常長暗瘡的人服用以后能有效緩解皮膚疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結(jié)合起來，經(jīng)常食用可以清熱降火，嫩白皮膚。尤其適合天天面對電腦的輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領(lǐng)女性。蜂蜜柚子茶，在日本和韓國，一直被稱為“黑色素斬草除根”的食品。因為色斑的根源藏在肌膚深層，要想徹底消除黑斑，就要消除細胞變黑的因素。

來月經(jīng)能喝蜂蜜嗎

女性在月經(jīng)期間身體是非常虛弱的，所以很多女性會喝一些蜂蜜來調(diào)理身體，但是也有許多女性不敢喝，因為怕出現(xiàn)一些副作用。那么來月經(jīng)能喝蜂蜜嗎？下面就來給大家介紹一下到底能不能喝。

經(jīng)驗步驟：第一：經(jīng)期可以喝蜂蜜水，但是要注意不要選擇涼性的蜂蜜，要選擇暖性的，如棗花蜜啊等。

第二：月經(jīng)來了,是可以喝蜂蜜的,蜂蜜具有補氣,潤下作用,與月經(jīng)沒什么關(guān)系。

第三：如果說是在月經(jīng)期和蜂蜜水的話，那么應該是沒有什么大的影響的，因為它是屬于比較溫和的食物的，略微偏寒一點，所以你喝了對于月經(jīng)肯定是沒有影響的，它只是有潤腸的作用的。

注意事項：女性在月經(jīng)期間是可以喝蜂蜜水的，因為他是屬于比較溫和的食物，喝了之后可以調(diào)理身體，不會出現(xiàn)什么過敏反應。但是要注意月經(jīng)期間不能吃一些涼性的食物，比如說水果，玫瑰蜜等。

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