2017/6/23 16:22

茶葉是上班族最喜愛的一種飲品之一，茶葉的種類很多，可分為紅茶、綠茶、黑茶、普洱茶、鐵觀音等，那么對于上班族來說，吃哪種茶葉更好呢？下面小編介紹一下最適合上班族食用的五種養(yǎng)生茶飲……

綠茶

綠茶中含有強效的抗氧化劑、維生素C，可以幫助消除體內的自由基，也可以抗輻射和氧化，保護細胞健康，促進細胞的新陳代謝，讓肌膚保持健康狀態(tài)，對經常面對電腦的上班族來說是最好的飲品。

菊花茶

菊花有明目清肝的作用，加入適量的蜂蜜，制成一杯菊花蜂蜜茶，可以讓你恢復好的狀態(tài)，對于解郁有很大的幫助。常飲菊花茶對眼鏡和肝臟都非常有益。

玫瑰花茶

味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。它藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。常飲玫瑰花茶，還可以起到美容養(yǎng)顏的功效。

金銀花茶

金銀花屬忍冬科藤本植物，用它的花與茶葉加工成金銀花茶，具有清涼解毒、通經活絡、抗炎、涼血止痢等作用。對于辦公室工作人員來說，常飲金銀花可以起到降火解毒的效果。

決明子茶

決明子有清熱、明目、益筋骨的功效，另外還可以有效的治療便秘問題，對于上班族來說是必不可少的飲品。

相關知識

?上班族養(yǎng)生 五款上班族的健康食譜
上班族春季護眼的七款養(yǎng)生茶
上班族如何正確養(yǎng)生？上班族的養(yǎng)生小常識
?上班族養(yǎng)生 15種上班族養(yǎng)生之道
適合上班族喝的7種茶
?上班族五臟養(yǎng)生法
?上班族的養(yǎng)生
9款養(yǎng)生茶推薦，適合男士/女士/上班族/白領的養(yǎng)生茶
最適合上班族的健康養(yǎng)生小知識
上班族養(yǎng)生可以喝什么茶？上班族喝什么茶對身體更好？

網址: 適合上班族的五款養(yǎng)生茶飲 http://m.u1s5d6.cn/newsview874472.html