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股骨頭壞死可以騎自行車(chē)嗎？能有助康復(fù)嗎？

匿名男30歲已回復(fù)

股骨頭壞死可以騎自行車(chē)嗎？能有助康復(fù)嗎？

股骨頭壞死可以騎自行車(chē)嗎？能有助康復(fù)嗎？

醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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劉家貴醫(yī)師山東省濰坊市中醫(yī)院內(nèi)科三級(jí)乙等

擅長(zhǎng)：心血管內(nèi)科

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問(wèn)題分析： 您好，根據(jù)您的描述，您可能是股骨頭壞死，非常感謝。
意見(jiàn)建議：股骨頭壞死多數(shù)行關(guān)節(jié)置換術(shù)，也有保守治療，療效不定，具體由病人決定，建議就近多咨詢(xún)醫(yī)生

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溫鶴慈賀營(yíng)衛(wèi)生院內(nèi)科一級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：高血壓，心臟病，糖尿病及胃腸道疾病的診斷和治療

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指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，股骨頭壞死的手術(shù)方法就是人工股骨頭置換手術(shù)，將已經(jīng)發(fā)生壞死的股骨頭替換掉。如果術(shù)后恢復(fù)順利，不發(fā)生感染等異常情況，則人工股骨頭的壽命是很長(zhǎng)的。建議進(jìn)行手術(shù)治療

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胡剛醫(yī)師外科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療股骨頭壞死、骨不連、骨髓炎、肢...

指導(dǎo)意見(jiàn)：騎自行車(chē)助于股骨頭的康復(fù)。騎自行車(chē)可以鍛煉腿部肌肉，合理的自行車(chē)運(yùn)動(dòng)對(duì)髖關(guān)節(jié)功能及活動(dòng)有一定的幫助作用，可防止肌肉血管收縮，股骨頭缺血性壞死病患者，股骨頭在康復(fù)治療的患者在一個(gè)很好的方法。股骨頭缺血性壞死患者的康復(fù)期，每一家康復(fù)鍛煉可以騎自行車(chē)鍛煉。自行車(chē)可以放在家中，固定在地面上，作了簡(jiǎn)單的健身，每天騎半小時(shí)，一個(gè)月后的時(shí)間延長(zhǎng)到1小時(shí)。

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目前好的人工股骨頭使用壽命只有10-15年，一生中一般只能更換2次股骨頭，據(jù)美國(guó)弗吉尼亞大學(xué)專(zhuān)家統(tǒng)計(jì)，大約有50%左右股骨頭壞死患者在40歲之前置換了人工股骨頭，術(shù)后5年內(nèi)失敗率約10%-15%。

張博副主任醫(yī)師外科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)全膝關(guān)節(jié)、全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)，交叉韌帶重建及肩袖修補(bǔ)等IV級(jí)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)

股骨頭置換手術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練具體如下：
患者在進(jìn)行了股骨頭置換手術(shù)后需要對(duì)自身的系股四頭肌的力量練習(xí)，使四頭肌主動(dòng)收縮。需要患者多進(jìn)行髖關(guān)節(jié)的肌肉訓(xùn)練，主要以臀部為主，無(wú)論是在手術(shù)前或是手術(shù)后，這方面的訓(xùn)練都可以促進(jìn)患者病情的恢復(fù)，也可以減緩患者身體的病痛情況。必要時(shí)患者需要專(zhuān)業(yè)的康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

劉鳳岐主任醫(yī)師外科北京友誼醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：足踝外科，足跟痛、腳掌疼、拇外翻、平足等等。

股骨頭壞死的患者需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，原因如下：
股骨頭壞死的患者可以適當(dāng)?shù)膶?duì)患處進(jìn)行肌肉訓(xùn)練，鍛煉患者的肌肉強(qiáng)度和肌肉的彈力，增強(qiáng)髖關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，可以起到減輕患者髖關(guān)節(jié)的負(fù)重，從而減輕患者股骨頭內(nèi)部的壓力?？祻?fù)訓(xùn)練還可以促進(jìn)患者體內(nèi)的血液流通，避免血管閉塞。建議股骨頭壞死的患者進(jìn)行后伸鍛煉、髖關(guān)節(jié)前屈、髖關(guān)節(jié)內(nèi)收等訓(xùn)練姿勢(shì)。

劉鳳岐主任醫(yī)師外科北京友誼醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：足踝外科，足跟痛、腳掌疼、拇外翻、平足等等。

股骨頭壞死的患者是無(wú)法完全康復(fù)的，分析如下；
股骨頭壞死疾病是無(wú)法根治的。股骨頭壞死的患者如果處于疾病早期階段，那么可以采取藥物或是微創(chuàng)手術(shù)的治療，可以起到改善局部血液的循環(huán)狀態(tài)，減少股骨頭內(nèi)的壓力。但是并不可以根治，伴隨著時(shí)間的推移，股骨頭壞死的情況也會(huì)一步步的發(fā)展到達(dá)晚期出現(xiàn)塌陷癥狀時(shí)，就可以采取股骨頭置換手術(shù)。

劉鳳岐主任醫(yī)師外科北京友誼醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：足踝外科，足跟痛、腳掌疼、拇外翻、平足等等。

股骨頭壞死手術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練方法如下：
股骨頭壞死的患者在手術(shù)后，前期可以進(jìn)行肌肉鍛煉，使患者的肌肉得到有效的恢復(fù)和收縮。避免患者在手術(shù)后出現(xiàn)肌肉萎縮的癥狀。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行行走訓(xùn)練?；謴?fù)一段時(shí)間后患者的骨質(zhì)得到了一定的恢復(fù)，那么患者可以練習(xí)一些關(guān)節(jié)的彎曲、抬高、彈力、拉伸等運(yùn)動(dòng)。逐漸負(fù)重鍛煉。

劉鳳岐主任醫(yī)師外科北京友誼醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：足踝外科，足跟痛、腳掌疼、拇外翻、平足等等。

股骨頭壞死手術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練方法如下：
股骨頭壞死的患者在手術(shù)后，患者前期可以進(jìn)行肌肉鍛煉，比如股四頭肌、小腿肌等。避免患者在手術(shù)后出現(xiàn)肌肉萎縮的癥狀?；謴?fù)一段時(shí)間后患者的骨質(zhì)得到了一定的恢復(fù)，那么患者可以練習(xí)一些關(guān)節(jié)的彎曲、抬高、彈力、拉伸等運(yùn)動(dòng)，防止患者的關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬癥狀，而后在逐漸進(jìn)行負(fù)重鍛煉。

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擅長(zhǎng)：足踝外科，足跟痛、腳掌疼、拇外翻、平足等等。

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