日前，國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布了《中國(guó)青少年健康教育核心信息及釋義（2018版）》，將網(wǎng)絡(luò)成癮、近視等9項(xiàng)危害青少年健康的主要問(wèn)題納入其中，并建議青少年玩電子產(chǎn)品每次不宜超過(guò)15分鐘、每天累計(jì)不宜超過(guò)1小時(shí)。

近年來(lái)，有關(guān)青少年使用電子產(chǎn)品的討論不絕于耳。一方面，人們對(duì)于電子產(chǎn)品的積極作用有了更加全面的認(rèn)識(shí)。隨著在線網(wǎng)課、電子圖書等教育類應(yīng)用的出現(xiàn)，電子產(chǎn)品已經(jīng)越來(lái)越多地扮演著學(xué)習(xí)幫手的角色。而亞運(yùn)會(huì)上，中國(guó)隊(duì)在電子競(jìng)技項(xiàng)目上取得的優(yōu)異成績(jī)也為電子游戲再次正名。在可以預(yù)見的未來(lái)，信息技術(shù)的發(fā)展勢(shì)必會(huì)賦予電子產(chǎn)品更多學(xué)習(xí)、教育和娛樂(lè)功能，這些新的技術(shù)和應(yīng)用正為青少年成長(zhǎng)創(chuàng)造著無(wú)限可能。

另一方面，過(guò)度使用電子產(chǎn)品給青少年健康、學(xué)業(yè)帶來(lái)的危害，得到了前所未有的重視。比如今年6月份，游戲成癮被世界衛(wèi)生組織正式列入精神疾病。不久前，教育部等八部委發(fā)布的《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》中，更明確禁止學(xué)生將個(gè)人手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品帶入課堂。據(jù)了解，我國(guó)網(wǎng)絡(luò)成癮的治療規(guī)范也正加快制定?？梢钥吹剑啾扔凇耙坏肚小钡鼐芙^青少年使用，我們對(duì)如何避免電子產(chǎn)品的危害有了更為科學(xué)理性的應(yīng)對(duì)措施。

此次，衛(wèi)健委針對(duì)青少年玩電子產(chǎn)品提出量化建議，不僅給家長(zhǎng)、老師的監(jiān)督管理提供了參考標(biāo)準(zhǔn)，更為進(jìn)一步規(guī)范青少年使用開了個(gè)好頭。青少年正是好奇心最為強(qiáng)烈的時(shí)期，與其一味地扼殺興趣，不如有效地加以引導(dǎo)。為電子游戲時(shí)間劃線，既能滿足孩子對(duì)新鮮事物的渴求，也有助于養(yǎng)成健康的使用習(xí)慣。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，這些具體的量化標(biāo)準(zhǔn)，除了在防止過(guò)度使用方面具有良好的可操作性，更能通過(guò)這一過(guò)程讓孩子學(xué)會(huì)管理時(shí)間、規(guī)劃人生，對(duì)其今后成長(zhǎng)大有裨益。

當(dāng)然，這背后離不開科學(xué)研究與實(shí)際經(jīng)驗(yàn)的支撐。到底15分鐘、1個(gè)小時(shí)的時(shí)間合不合理，恐怕還是要實(shí)際效果說(shuō)了才算。畢竟，這一標(biāo)準(zhǔn)并非一成不變。隨著后續(xù)研究的開展和實(shí)際應(yīng)用的反饋，我們也會(huì)在經(jīng)驗(yàn)積累的過(guò)程中，逐步摸索出更有效的解決方案。（毛梓銘）

(責(zé)編：張勝男(實(shí)習(xí)生)、熊旭)

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