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秋冬必吃應季水果推薦

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月28日 11:09

秋冬必吃應季水果推薦
姐妹們,秋冬季節(jié)來啦!? 是不是感覺天氣一下子就冷了起來呢?別擔心,這個季節(jié)也有很多應季水果來溫暖我們的胃哦!今天就來給大家種種草,分享幾款秋冬季節(jié)必吃的應季水果,都是我親自吃過的,絕對不踩雷哦~
獼猴桃:維C之王
口感:獼猴桃的果肉細膩柔嫩,吃起來如冰淇淋般綿密軟糯,每一口都是滿滿的果汁,簡直讓人欲罷不能!
營養(yǎng)價值:獼猴桃可是維C小能手,不僅美白潤膚,還能通腸潤便,對身體健康可是大有裨益哦!
小貼士:獼猴桃皮薄光滑,果肉綠色,挑選時選這種品質(zhì)上等的哦!
橘子:甜美多汁
口感:橘子真的是甜到心里去了!每一口都是滿滿的甜蜜和果汁,簡直讓人心曠神怡!
營養(yǎng)價值:橘子不僅便宜大碗,還富含維生素C和多種營養(yǎng)元素,對身體健康也是大有好處哦!
小貼士:橘子雖然甜,但吃多了容易上火,還是要適量食用哦~
小金桔:金黃誘人
口感:小金桔的果肉飽滿多汁,酸甜適中,每一口都是滿滿的幸福感!
營養(yǎng)價值:小金桔的維生素C含量超高,是蘋果的11倍呢!女人常吃對皮膚超級好,美白潤膚效果杠杠的!?
小貼士:小金桔不僅好吃,還能化痰止咳嗽哦!用來泡水喝也是極好的選擇~
在挑選這些應季水果時,我可是下了不少功夫呢! 獼猴桃我會選那種果皮光滑、果肉飽滿的;橘子則是選那種甜度高、水分足的;小金桔則是看哪種金黃誘人、果肉飽滿多汁的。這樣挑選出來的水果,口感和營養(yǎng)價值都是一流的哦!大家不妨也來試試吧~?
如果讓我推薦一款最值得入手的應季水果的話,那我會毫不猶豫地選擇獼猴桃! 它不僅口感綿密軟糯、汁水豐富,還富含維生素C和多種營養(yǎng)元素,真的是一款健康又美味的水果呢!而且獼猴桃的吃法也很多樣化哦~除了直接食用外,還可以用來做果汁、果醬等美食呢!大家快來嘗嘗看吧~

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