課程介紹
??課程周期/課時(shí)：3天
??該課種屬娛樂(lè)休閑類課程。它順應(yīng)國(guó)際流行的趨勢(shì)，顛覆了傳統(tǒng)肚皮舞音樂(lè)、編排方式等元素，加入了更多訓(xùn)練的目的性和練習(xí)的趣味性。讓您在享受美輪美奐的舞姿的同時(shí)，開心快樂(lè)的完成肌肉力量的雕塑，可謂是真正力與美的結(jié)合。
課程益處
??提高協(xié)調(diào)性、增加肢體的美感、提升個(gè)人魅力、加強(qiáng)核心肌肉的控制力和靈活性。專業(yè)肚皮舞
學(xué)校保障
??為滿足廣大會(huì)員的訓(xùn)練需求，塑造黃金時(shí)代健身團(tuán)體課程的獨(dú)特風(fēng)格，2010年10月起，黃金時(shí)代健身學(xué)院推出了POWER系列課程。該系列的每種課程都將以固定套路的形式出現(xiàn)。即，無(wú)論是哪個(gè)教練，只要是上同一個(gè)課種，其所展現(xiàn)出的課程內(nèi)容、技術(shù)技能、風(fēng)格特色都是一致的。POWER系列課程采用分段式的教學(xué)方式，每節(jié)60分鐘的課程均由12個(gè)左右的小節(jié)組成，每個(gè)小節(jié)為一個(gè)單獨(dú)的訓(xùn)練單元。
