瑜伽教練培訓必知的那些事兒
作為一個在瑜伽館摸爬滾打了兩三年，終于下定決心要系統(tǒng)學習瑜伽知識的老手，我想和大家分享一些真心話?？紓€瑜伽教練證，不僅是為了自己，更是為了以后多一條就業(yè)路子。現(xiàn)在我已經(jīng)拿到證書8年了，看到很多朋友還在猶豫不決，我決定把自己的經(jīng)驗分享給大家。
瑜伽教練培訓時間 ?
常規(guī)班：一般三十多天，適合那些時間比較靈活的朋友，比如寶媽或者自由職業(yè)者。
周末班：需要三個月時間，適合學生或者有固定工作的人。
瑜伽教練培訓課程內(nèi)容
呼吸法冥想：不僅僅是簡單的呼吸練習，還會教你高級的呼吸控制法。
運動解剖學：了解身體的各個部位和骨骼肌肉，這樣能更好地找到覺知去練習。
瑜伽哲學精講：不同導師的教學風格和哲學思想會有所不同，會涉及到《瑜伽經(jīng)》、《薄伽梵歌》等古籍的內(nèi)容。
瑜伽體式精講：這是培訓中最大的一部分內(nèi)容，深入分析每個體式的順位原則，以及解決不同問題的針對性變體。
體式編排與糾正：教你如何編排體式和糾正動作，這是你以后教學風格多樣化的關(guān)鍵。
綜合考試：考察你的體式、口令和教學掌握程度。
獲得證書

拿到RYT200瑜伽教練資格證，可以說是全球公認的含金量最高的證書之一。拿到這個證書，就等于拿到了瑜伽行業(yè)的國際通行證！所以大家在報名瑜伽教練培訓時，一定要認準這個證書，基本就不會踩雷。
報考條件
年齡在16歲（含）到45歲之間；
有無基礎(chǔ)均可學習，0基礎(chǔ)也沒問題；
熱愛瑜伽，對瑜伽老師的職業(yè)感興趣，或者準備從事瑜伽老師職業(yè)；
身體健康，沒有嚴重影響運動的疾病和損傷。
小建議
在選擇瑜伽培訓機構(gòu)時，一定要看看他們是否有RYS認證資質(zhì)。每個城市都有比較靠譜的培訓機構(gòu)，大家可以多多打聽。

希望這些信息能幫到你們，祝大家都能找到適合自己的瑜伽教練培訓課程！?♀?

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