全部課程 系列課 老師 瑜伽館 文章 關(guān)于我們 登錄 注冊即可免費體驗14天 60 分鐘 1 級 理療
大家由于各種各樣的原因，給自己的脊柱帶來了很大的問題。頸椎病，駝背，腰椎間盤突出，脊柱側(cè)彎等等。其中多數(shù)是由于日常的一些不良習(xí)慣造成的。練習(xí)瑜伽，有針對性的調(diào)理自己的脊柱，好過去醫(yī)院受累受苦。但瑜伽并不是包治百病的，關(guān)鍵在于如何把課堂學(xué)到的方法應(yīng)用到生活中，在生活中有覺知的瑜伽。
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練習(xí)部位
脊柱
標(biāo)簽
脊柱調(diào)理 身心療愈
董娟
全是瑜核心老師
關(guān)注
2002年開始教授瑜伽課程，2005年開始瑜伽老師體系培訓(xùn)；2009年－2011年連續(xù)三年在舊金山接受系統(tǒng)艾揚格培訓(xùn)，理療及正位思想深植于心，其后跟隨Patrick Creelman與Shiva Rea兩位老師，在練習(xí)風(fēng)格上偏向于Shiva Rea的Prana flow，在教學(xué)風(fēng)格上偏向于Patrick的vinyasa；現(xiàn)在主要教授流瑜伽。
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網(wǎng)址: 脊柱調(diào)理 http://m.u1s5d6.cn/newsview87045.html
