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怎樣食用蜂蜜更健康呢?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月28日 07:46

怎樣食用蜂蜜更健康呢?

來源:復(fù)禾健康

2018-07-03 19:3711794人閱讀

問題描述:(女,38歲)我們都知道蜂蜜對身體有很好的保健作用,可是我們怎么食用更健康呢?

醫(yī)生回答(1)

指導(dǎo)意見:蜂蜜的功效必須建立在正確的食用方法上,正確的蜂蜜的食用方法:每日清早空腹取蜂蜜2勺,用60℃以下的溫開水沖服,切忌不要用開水,防止因水溫過高破壞蜂蜜中的營養(yǎng)成分。

2018-07-03

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