減肥也能享受廣式糖水！
減肥時嘴饞廣式糖水怎么辦？這樣吃，既解饞又不傷減肥大計！

1?? 芝麻糊湯圓 VS 椰汁西米露
熱量對比：464大卡/份 122大卡/份
選擇低熱量的椰汁西米露，既能滿足甜食欲望，又不會給減肥計劃帶來太大負(fù)擔(dān)。

2?? 紅棗枸杞銀耳糖水 VS 椰奶桃膠燉雪燕
熱量對比：400大卡/份 105大卡/份
同樣，選擇熱量更低的椰奶桃膠燉雪燕，健康又美味。

3?? 紅豆芋圓燒仙草 VS 龜苓膏
熱量對比：382大卡/份 168大卡/份
龜苓膏的熱量更低，適合減肥人士。

4?? 紅豆沙湯圓 VS 芋頭西米露
熱量對比：320大卡/份 131大卡/份
選擇芋頭西米露，甜而不膩，低熱量又飽腹。

5?? 芒果黑糯米 VS 鮮奶燉桃膠
熱量對比：290大卡/份 88大卡/份
鮮奶燉桃膠的熱量更低，是減肥人士的好選擇。

6?? 綠豆沙湯圓 VS 椰汁馬蹄沙
熱量對比：288大卡/份 97大卡/份
椰汁馬蹄沙的熱量更低，清甜可口，適合減肥時食用。

減肥時也能享受美味的廣式糖水，只要選擇合適的款式，就能既滿足口腹之欲，又不會影響減肥計劃哦！

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