十年磨一劍，作者12年的瑜伽生涯，詮釋了一本瑜伽書籍，不能說把所有的精華投入在此書，但是看這本書會(huì)讓你了解瑜伽歷史，瑜伽的流派等等，此書主要是詮釋流瑜伽的主題練習(xí)，串聯(lián)練習(xí)，手法輔助練習(xí)，對(duì)于很多朋友都希望找到自己的主題練習(xí)，針對(duì)身體不同部位的了解，而快速提升自己，另外給了二十幾套串聯(lián)練習(xí)，你每天跟著這些串聯(lián)練習(xí)保證飛躍的進(jìn)步，最后是手法輔助，你學(xué)習(xí)了以后可以幫助你的家人或者親戚朋友更好的輔助，改變他們的自身問題，緩解疼痛，回到正常的身體。

作者介紹

胡衛(wèi)國
-Feelvoga瑜伽學(xué)院院長(zhǎng)
-Feelyoga瑜伽學(xué)院創(chuàng)始人教學(xué)總監(jiān) -《流瑜伽藝術(shù)》書籍作者
-中國健身瑜伽授段大會(huì)受邀授課導(dǎo)師 -瑜伽聯(lián)盟商學(xué)院發(fā)起人之一
-上海連續(xù)八屆國際瑜伽大會(huì)發(fā)起人
-全國300多家城市流瑜伽巡回公開課和工作坊 -全國100多場(chǎng)瑜伽大會(huì)邀請(qǐng)導(dǎo)師
一體育總局健身瑜伽等級(jí)教練員七段段位評(píng)審人員(全國僅11位)一中國、韓國、泰國、馬來西亞、越南、印度等瑜伽大會(huì)受邀導(dǎo)師等一出演國內(nèi)首部溫情勵(lì)志電影(禮物)彰顯瑜伽正能量
-主辦中國上海首次瑜伽日獲得印度駐上海大使館頒發(fā)證書
一韓國瑜伽大會(huì)受邀導(dǎo)師，是中國第一位受邀去韓國瑜伽大會(huì)導(dǎo)師 -曾在CCTV央視，上海東方衛(wèi)視，吉林都市，上海生活時(shí)尚頻道今日
印象，新民晚報(bào)、申江服務(wù)導(dǎo)報(bào)、北極光雜志等各國瑜伽雜志發(fā)表瑜伽