教大家三種制作荷葉茶的方法

荷葉茶是將荷葉經(jīng)過炮制后而制成的;荷葉是多年水生草本植物蓮的葉片，其含有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸琥珀酸等多種化學(xué)成分;可以說荷葉茶是一種純天然的保健茶品，并且無毒安全荷葉茶在功效中具有如下幾個(gè)功效，消暑利濕、生津止渴、散淤解熱等，那么，教大家三種制作荷葉茶的方法。

桂香荷葉茶

材料：荷葉半張、山楂五十克、肉桂一支、冷水一千毫升、冰糖兩大匙

做法：

一搜納肢、我們首先要先用剪刀把荷葉剪碎，然后在放入水中并放在爐上用小火煮，一直到煮到水開，其次我們?cè)俜湃肷介?，煮大?分鐘時(shí)間;

二、然后加世世入肉桂及冰糖，最后再煮3分鐘即可。

山楂荷葉茶

材料：山楂十五克、決明子十五克、荷葉一張

做法：

一、首先將山楂十五克洗凈切片，荷葉半張洗凈切絲，然后同決明子十五克共入鍋中;

二、最后再加入適量的水同煎，過濾去渣取汁后即可飲用。

茉莉荷葉茶

材料：綠茶三克、茉莉花三克、荷葉一張

做茄物法：

一、先將荷葉切成細(xì)碎狀;

二、然后在將荷葉與綠茶、茉莉花放入鍋中，最后再加入適量的清水一起煎煮約五分鐘后，即可飲用。

荷葉茶中的荷葉堿具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神的功效

更多荷葉茶相關(guān)文章：

減肥荷葉茶的配方是什么

減肥荷葉茶的配方是什么

減肥荷葉茶的配方是什么，瘦成一個(gè)S型身材相信是所有女生都想擁有的，現(xiàn)在減肥的方式有很多，喝茶減肥最近比較火熱尤其是荷葉茶，那減肥荷葉茶的配方是什么呢?下面是我為大家整理的相關(guān)信息供大家參考。

減肥荷葉茶的配方是什么1

蘑菇荷葉茶

材料：蘑菇100克，荷葉1張

做法：先把蘑菇和荷葉洗干凈，然后把蘑菇放入鍋內(nèi)，加上一大碗水。沸騰后，把荷葉放入一起煮5分鐘加鹽即可。

綠豆荷葉茶

材料：荷葉50克、綠豆50克。

做法：荷葉切成細(xì)碎狀，綠豆洗凈。將綠豆放入鍋中，加入適量的水，煮開后加入荷葉，再煮約5分鐘即可。

功效：有效清熱，降低血脂，幫助降壓。

陳皮荷葉茶

材料：陳皮500克，荷葉500克，薏米100克，山楂100克;

做法：將新鮮荷葉洗凈后切成絲，晾干。然后將陳皮、山楂、苡仁者一同研為細(xì)末;然后將陳皮、山楂、苡仁者一同研為細(xì)末。與荷葉混勻分成100袋即可。

冬瓜荷葉茶

材料：冬瓜皮、荷葉

做法：將冬瓜皮與荷葉按1:2的比例配好，加入適量的水后燜5-6分鐘即可飲用。

功效：排解人體碳水化合物，利尿利便。

如上所述希望給予大家一個(gè)參考，荷葉茶是一種保健茶。人人都能喝但是要每天喝就不建議了，有利尿消水腫的效果是，是減肥的首選促進(jìn)腸道蠕動(dòng)排除毒素，女性經(jīng)期的時(shí)候不要喝茶。喝茶會(huì)造成經(jīng)期延長(zhǎng)，除了荷葉茶之外還有普洱也是有助于減肥的。

減肥荷葉茶的配方是什么2

喝荷葉茶的禁忌

1、對(duì)于正常體質(zhì)的朋友來說，最需要注意的一點(diǎn)就是要想斗渣廳喝荷葉茶減肥成功，必須要長(zhǎng)期喝，至少要堅(jiān)持1-2個(gè)月。但是如果體質(zhì)不適宜的.朋友，如脾虛腎寒者就最好不要長(zhǎng)期喝荷葉茶了，避免引起不適。

2、對(duì)于一些特殊的人群，如果是長(zhǎng)期喝荷葉茶那當(dāng)然是不好的，比如低血壓梁猛人群和身體瘦弱人群就不能天天喝，否則可能會(huì)導(dǎo)致腎衰竭。

3、荷葉茶最好是飯前飲用，但應(yīng)避開飯前半小時(shí)內(nèi)，以免影響食物消化。飯后如果要喝的話，應(yīng)間隔一小時(shí)再開始喝。

4、孕婦、哺乳期婦女身體情況特殊，也不適合飲用荷葉茶，更加不宜借飲此茶來減肥。

5、喝荷葉茶的同時(shí)，盡量不同時(shí)飲用綠茶、普洱茶等飲用，以免互相沖突影響茶本身的功效和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

6、性喝荷葉茶減肥時(shí)，應(yīng)該注意不要在經(jīng)期飲用。因?yàn)楹扇~具有收澀止血的作用，經(jīng)期飲用容易造成行經(jīng)不暢。

空隱7、鮮荷葉不能和桐油、茯苓以及白銀同食，它與這幾種藥材是相沖的。所以喝荷葉茶就應(yīng)該避開食用這三種食材。

荷葉茶的制作方法與步驟

制作荷葉茶的4個(gè)方法如下：

1、荷葉選擇

荷葉茶是一種以荷葉為基礎(chǔ)原料制作的茶品，那么荷葉茶怎么做的，首先就是要選擇好適合的荷葉。荷葉最好是選擇生長(zhǎng)中期的荷葉，這樣的荷葉比較的嫩，泡制出來會(huì)比較的清香。

2、清洗切塊

選擇好荷葉之后，這個(gè)時(shí)候舉租需要將荷葉反復(fù)的用清水進(jìn)行清洗干凈，防止有其它雜質(zhì)混入在內(nèi)。之后再將荷葉切成塊狀或者是絲狀都是可以的，再放在陰涼處進(jìn)行晾干。

3、沸水沖泡

一杯荷葉茶的沸水正銷兆量在150毫升左右，當(dāng)茶葉切塊晾干之后便可以將它放入茶杯內(nèi)進(jìn)行沖泡，倒了入150毫升的80℃以上的沸水，斗燃再將杯蓋蓋緊泡制5至6分鐘即可。

4、添加甜料

等到沸水沖泡5至6分鐘之后，便可以直接飲用。但是添加一些紅棗、砂糖、枸杞之類的補(bǔ)品。不僅僅能夠增加荷葉茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還能夠讓它的的口味更加的好。

聲明：易商訊尊重創(chuàng)作版權(quán)。本文信息搜集、整理自互聯(lián)網(wǎng)，若有來源標(biāo)記錯(cuò)誤或侵犯您的合法權(quán)益，請(qǐng)聯(lián)系我們。我們將及時(shí)糾正并刪除相關(guān)訊息，非常感謝！

相關(guān)知識(shí)

荷葉茶的做法
荷葉茶的制作 荷葉茶的正確喝法
荷葉茶（荷葉茶的功效與制作方法）
荷葉自制減肥茶的做法
如何自制荷葉減肥茶 荷葉減肥茶的做法有哪些
自制減肥茶：荷葉普洱茶的做法
減脂良品，荷葉茶荷葉粥的做法
自制減肥茶：桂花荷葉茶的做法
【荷葉減肥茶的做法】方法
自制減肥茶：茉莉荷葉茶的做法

網(wǎng)址: 荷葉茶的做法 荷葉茶的制法 http://m.u1s5d6.cn/newsview869135.html