天津北方網(wǎng)訊：隨著人們生活水平不斷的提高，大家對于健康方面也逐漸重視起來。運(yùn)動與健康已然成為社會越來越關(guān)心的話題，近日，體育俱樂部就聯(lián)合力奧健身為網(wǎng)友們進(jìn)行了一場安全健身與體脂測試的體驗(yàn)課。

　　活動當(dāng)天，網(wǎng)友們到達(dá)了活動現(xiàn)場，在專業(yè)教練的帶領(lǐng)下，網(wǎng)友們先進(jìn)行了體脂測試，緊接著，教練員讓所有網(wǎng)友脫下襪子，站到了體脂測量器上，只要站穩(wěn)在相應(yīng)的位置上就可以測出身體內(nèi)所有看不到的數(shù)據(jù)，例如體脂含量，體內(nèi)水含等等專業(yè)檢測的數(shù)據(jù)。這樣的測試更能針對每個(gè)人制定專門的訓(xùn)練方案，網(wǎng)友們也不禁為力奧健身的專業(yè)點(diǎn)贊。

　　在測試了身體數(shù)據(jù)后，網(wǎng)友們分組進(jìn)行了訓(xùn)練，教練也根據(jù)他們的體脂測試結(jié)果分析他們的訓(xùn)練方式，平時(shí)健身中的誤區(qū)也得到了解答。通過了解了自己的身體素質(zhì)，網(wǎng)友們正式開始進(jìn)入到健身課程之中，雖然有些網(wǎng)友是首次接觸如此“高大上”的健身器材，但因?yàn)榻叹殕T一直跟在身邊，調(diào)試器械講解使用方法，網(wǎng)友們對于體驗(yàn)也頗為滿意。

　　在專業(yè)的課程結(jié)束后，網(wǎng)友格式化也對記者表示：“過去的健身總是看身邊的人怎么練自己就怎么練，完全是迷茫的，也不知道自己到底鍛煉了哪里，甚至有的時(shí)候都覺得酸痛的不是地方。這次通過力奧健身的教練解說，我們才知道平時(shí)鍛煉的弊端是什么地方，而且體脂的測試也讓我更了解了自己的身體，通過這次體驗(yàn)我才明白什么叫做專業(yè)，只有更加專業(yè)的健身方法才能得到健康的體魄?！?前沿新聞記者熊玥辰)

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