首頁 資訊 私教體驗課、趣味運動、健身知識科普……居民們玩轉(zhuǎn)全民健身

私教體驗課、趣味運動、健身知識科普……居民們玩轉(zhuǎn)全民健身

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月25日 16:50

徐匯區(qū)徐家匯街道市民運動健康中心長者運動健康之家、市民健身驛站私教體驗課程于8月8日免費開放,吸引了眾多周邊市民參加。場館內(nèi)居民根據(jù)運動健康師的指導(dǎo),進行科學健身鍛煉。

在長者運動健康之家里,志愿者們帶領(lǐng)參加活動的市民們開展了一場長者趣味運動比賽活動,市民都踴躍參與到趣味運動中,現(xiàn)場氣氛活躍,市民們通過趣味的運動游戲感受到鍛煉的快樂!

在市民健身驛站內(nèi),大家紛紛向?qū)I(yè)的健身老師提出平日運動中遇到的問題,老師進行逐一解答。通過私教體驗課,大家掌握了有效運動的方法,促進良好運動習慣的養(yǎng)成。健身老師讓大家深刻地認識到科學運動的重要性。

為響應(yīng)全民健身,在徐家匯街道長者運動健康之家,叔叔阿姨們不僅能免費使用適老化健身器材,享受專業(yè)的健身指導(dǎo),還能暢玩各種趣味運動小游戲。而市民健身驛站誠意滿滿,不僅場地免費開放,還推出了私教課程免費體驗的大力度優(yōu)惠。下一步,徐家匯街道將會繼續(xù)結(jié)合市民需求,推出更多高質(zhì)量的活動,提升市民獲得感與幸福感。

記者:李夢婷

編輯:耿潔玉

校對:陳海笑

審校:韋麗

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