檸檬水加蜂蜜會胖嗎，長期喝能減肥嗎

女 | 19歲 2013-11-10 21:02:18 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我喝了一個星期的檸檬蜂蜜水了，都是早上空腹喝的，但好像胖了一斤左右，平時飲食比較注意，零食也吃得比較少。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：胖了一斤是因為每天喝了蜂蜜的緣故嗎？蜂蜜會讓人長胖嗎，到底長期喝檸檬水加蜂蜜有沒有減肥的作用呢？

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2013-11-10 21:44:01 我要投訴

      病情分析：
      你好，首先綜合你上述的描述分析來看是有可能的。
      指導(dǎo)意見：
      那么一般蜂蜜調(diào)節(jié)人的脾胃的有可能會讓人變胖的
      

朱峰 鎮(zhèn)江市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 橈骨遠(yuǎn)端骨折,股骨粗隆間骨折,頸椎病,腰痛,腰椎間 幫助網(wǎng)友：32065稱贊：8

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2017-11-29 10:55:34 我要投訴

      你好！根據(jù)你的描述，這種蜂蜜水加檸檬，應(yīng)該是不會有減肥作用的，蜂蜜還有比較多的糖分，過多的使用以后會進(jìn)入體內(nèi)轉(zhuǎn)變成脂肪。有問題可以繼續(xù)追問，希望可以幫到你，謝謝！
      

楊平 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 擅長淋病、尖銳濕疣、生殖器皰疹、梅毒的診斷和護(hù)理， 幫助網(wǎng)友：6453稱贊：13

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2017-11-29 10:57:04 我要投訴

      您好！根據(jù)您的敘述情況，檸檬蜂蜜水不建議早晨空腹喝，因為檸檬太酸，空腹的時候容易刺激胃，如果您為了排便通暢，可以晨起喝蜂蜜水，不加檸檬

             以上是對“檸檬水加蜂蜜會胖嗎，長期喝能減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

zhengnengliang 主治醫(yī)師 擅長: 肩周炎,頸椎病,腰椎間盤突出,失眠,腦血栓,骨關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友：28435稱贊：5

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2017-11-29 11:10:00

      指導(dǎo)意見：
      你好，蜂蜜能迅速吸收而且能及時補充營養(yǎng)，排除體內(nèi)毒素，檸檬富含VC，抗氧化，減肥時VC含量足夠的話能夠達(dá)到事半功倍的效果，但是現(xiàn)在的蜂蜜都摻加白糖，所以喝了會發(fā)胖。
      

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