減脂期也能喝的健康飲品推薦！
最近減脂到了平臺期，心情真是跌到了谷底，啥都不敢吃，結(jié)果前幾天竟然開始暴飲暴食，狂點奶茶，。為了拯救我的健康飲食，我開始了挖寶模式，終于發(fā)現(xiàn)了這個黑之養(yǎng)五黑豆?jié){粉！

別看它外表普通，里面可是大有學(xué)問！這款豆?jié){粉特選了五大黑色食材：黑大豆、一級黑芝麻、黑果枸杞、黑米、黑小麥?。一沖泡開，濃濃的芝麻香和谷物清香撲鼻而來，入口香醇濃郁，而且不會很甜！這五種谷物搭配在一起，口感簡直絕了，而且配料表也很干凈，沒有亂七八糟的成分！不添加防腐劑、不添加香精、色素，養(yǎng)生效果杠杠的！

關(guān)鍵是小小一條里面的營養(yǎng)價值可是很高的！它含有3.9g膳食纖維，相當(dāng)于2根香蕉的膳食纖維含量；77mg鈣，相當(dāng)于2杯豆奶的鈣含量；6.9g蛋白質(zhì)，相當(dāng)于1個雞蛋的蛋白質(zhì)含量。真的是營養(yǎng)滿滿！

姐妹們，跟我一樣在減脂期的看過來！這個熱量你們完全不用擔(dān)心，每條只有130kcal，相當(dāng)于1個蘋果的熱量而已。而且0反式脂肪酸，0蔗糖哦~ 完全不用擔(dān)心會長肉肉！

它都是獨立包裝的，干凈又衛(wèi)生，還不容易受潮。最近減脂期有時候想補充營養(yǎng)或是嘴巴饞的時候，我就來一袋，真是敲滿足！健康飲食，快樂減脂，感覺心情都變好了，再加上堅持鍛煉瘦身，?平臺期都不在話下！教練看到我都夸我最近精氣神很好~ 姐妹們喜歡喝奶茶、碳酸飲料的快去試試這個吧！

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