孩子營養(yǎng)早餐怎么搭配

隨緣 提問于2022-02-06 04:51:39 健康

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孩子吃的營養(yǎng)早餐并沒有固定的食譜的，主要是根據孩子的喜好來進行合理的搭配。

可以適當的吃一些牛排或者是培根，同時也可以喝一些小米粥，玉米粥或者是應用一些五谷雜糧粥或者是燕麥粥，也可以搭配一點牛奶。

同時可以搭配一些清淡的蔬菜，也可以搭配一些水果，盡量做到飲食的多樣化。平時每天早餐可以更換樣品，這樣才能夠保證營養(yǎng)的全面。

彩云飛 2022-02-18 15:51:39

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