身體不吸收營養(yǎng)可能是消化不良、慢性疾病或遺傳因素等原因引起的，建議及時就醫(yī)，根據(jù)原因做針對性的改善。

1.消化系統(tǒng)問題：消化不良是常見的原因，可能由于胃酸分泌不足或腸道菌群失衡導(dǎo)致。治療時可考慮使用消化酶類藥物如多酶片、健胃消食片和胰酶腸溶膠囊，以促進食物的消化和吸收。

2.慢性疾病影響：某些慢性疾病如糖尿病、腎病等可能影響身體對營養(yǎng)的吸收。在這種情況下，除了治療原發(fā)病外，還可能需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加營養(yǎng)補充劑的使用，如維生素B群、鐵劑和鈣劑等。

3.遺傳因素：部分人可能因為遺傳因素導(dǎo)致某些營養(yǎng)物質(zhì)的吸收障礙，如乳糖不耐受。對于這種情況，應(yīng)避免攝入不耐受的食物，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用替代品，如乳糖酶制劑。

除以上原因外，還可能與年齡、生活習(xí)慣等因素有關(guān)。建議保持良好的飲食習(xí)慣，適量運動，并在出現(xiàn)營養(yǎng)吸收問題時及時就醫(yī)。

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