一、寶寶面部撫觸

嬰兒撫觸教學之寶寶面部撫觸

1雙手拇指放在寶寶前額眉間上方，用指腹從額頭輕柔向外平推至太陽穴；

2拇指再從寶寶下巴處沿著臉的輪廓往外推壓，至耳垂處停止；

操作者可以邊按摩邊念：小臉蛋，真可愛，摸摸更好看。

3用拇指和食指輕輕按壓耳朵，從最上面按到耳垂處，反復向下輕輕拉扯，然后再不斷揉捏；

撫觸語：小耳朵，拉一拉，寶寶開心笑哈哈。

二、手臂撫觸

嬰兒按摩手法之手臂撫觸

1輕輕擠捏寶寶的手臂，從上臂到手腕，反復三四次；

撫觸語：媽媽搓搓小手臂，寶寶長大有力氣。

2把寶寶兩臂左右分開，掌心向上；

撫觸語：伸伸小胳膊，寶寶靈巧又活潑。

三、手部撫觸

嬰兒撫觸步驟之寶寶手部撫觸

1用手指劃小圈按摩寶寶的手腕。用拇指撫摩寶寶的手掌，使他的小手張開；

2讓寶寶抓住拇指，用基他四根手指按摩寶寶的手背；

3一只手托住寶寶的手，另一只手的拇指和食指輕輕捏住寶寶的手指，從小指開始依次轉(zhuǎn)動、拉伸每個手指。

撫觸語：動一動，握一握，寶寶小手真靈活。。

四、胸腹按摩

嬰兒撫觸按摩之寶寶胸腹撫觸

1雙手放在寶寶的兩側(cè)肋緣，先是右手向上滑向?qū)殞氂壹?，復原。換左手上滑到寶寶左肩，復原。重復3-4次；

撫觸語：摸摸胸口，真勇敢，寶寶長大最能干！

2放平手掌，順時針方向畫圓撫摩寶寶的腹部。注意動作要特別輕柔，不能離肚臍太近。

撫觸語：小肚皮，軟綿綿，寶寶笑得甜又甜。

五、背部按摩

嬰兒按摩手法之寶寶背部按摩

1雙手大拇指平放在寶寶脊椎兩側(cè)，其他手指并在一起扶住寶寶身體，拇指指腹分別由中央向兩側(cè)輕輕撫摸，從肩部處移至尾椎，反復三四次；

2五指并攏，掌根到手指成為一個整體，橫放在寶寶背部，手背稍微拱起，力度均勻地交替從寶寶脖頸撫至臂部，反復3-4次。

撫觸語：拍拍背，寶寶背直不怕累。

六、腿部及腳掌撫觸

嬰兒撫觸步驟之腿部及腳掌撫觸

1用拇指、食指和中指，輕輕揉捏寶寶大腿的肌肉，從膝蓋處一直按摩到尾椎下端；

2用一只手握住寶寶的腳后跟，另一只手拇指朝外握住寶寶小腿，沿膝蓋向下捏壓、滑動至腳踝；

3一只手托住寶寶的腳后跟，另一只手四指聚攏在寶寶的腳背，用大拇指指肚輕揉腳底，從腳尖撫摸到腳跟，反復三四次；

撫觸語：寶寶會跑又會跳，爸爸媽媽樂陶陶。

通過對以上嬰兒按摩教學的學習，按照步驟進行實踐操作，相信你很快就可以正確掌握并熟練運用嬰兒撫觸手法。  

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