首頁(yè) 資訊 中醫(yī)教你在家拔罐減肥法

中醫(yī)教你在家拔罐減肥法

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月27日 06:49

中醫(yī)教你在家拔罐減肥法

(2012-06-12 09:39:19)

標(biāo)簽:

拔罐

減肥

健脾

祛濕

化痰

穴位

健康

分類:保健養(yǎng)生

拔罐是中醫(yī)常見(jiàn)的治療方法,近年來(lái)很多人把它運(yùn)用到減肥當(dāng)中,并且取得了很好的效果,這里給大家介紹拔罐減肥法的原理和操作方法。

拔罐減肥的作用

1、加快新陳代謝

火罐內(nèi)壓對(duì)局部部位的吸拔,能疏通經(jīng)絡(luò),平衡氣血,調(diào)整內(nèi)分泌,加速血液及淋巴液循環(huán),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),從而改善消化功能,使機(jī)體新陳代謝加快,產(chǎn)熱及脂肪消耗增加,即可減去體表脂肪,又可減去體內(nèi)深層脂肪,從而達(dá)到安全、保健、快速減肥的目的。

2、促進(jìn)全身血液循環(huán)

通過(guò)排氣造成罐內(nèi)負(fù)壓,罐緣得以緊緊附著于皮膚表面,牽拉了神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下的腺體,可引起一系列神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)反應(yīng),調(diào)節(jié)血管舒縮功能和血管壁的通透性,從而改善全身血液循環(huán)。

3、排除體內(nèi)毒素

拔罐負(fù)壓的強(qiáng)大吸拔力可使汗毛孔充分張開(kāi),汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強(qiáng),皮膚表層衰老細(xì)胞脫落,從而使體內(nèi)毒素、廢物得以加速排出。

4、溫?zé)嶙饔?/p>

當(dāng)人體受風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火(六邪氣)等外界侵襲或跌打損傷后,即可擾亂臟腑的正常生理功能,產(chǎn)生瘀血、氣滯、痰涎、宿食、水濁、邪火,這些致病因子通過(guò)人體經(jīng)絡(luò)走竄于全身,并充斥于經(jīng)絡(luò)上的穴位,打亂了氣血的運(yùn)行,致使氣血凝滯。拔罐可祛除人體六邪氣,通氣通血、舒經(jīng)活絡(luò),它的溫?zé)嶙饔每墒寡軘U(kuò)張、血流量增加,增強(qiáng)血管壁的通透性。

拔罐減肥施罐法操作

1、中陽(yáng)亢盛者癥狀為體質(zhì)肥胖,胃納亢進(jìn),善食多肌,面赤,苔多膩,舌質(zhì)紅,脈滑數(shù)。

治療:清胃瀉火。

取穴:饑點(diǎn)、胃俞、肺俞等穴及陽(yáng)池、三焦俞等穴。

操作:減肥宜將拔罐與耳壓結(jié)合的方法綜合進(jìn)行。耳壓饑點(diǎn)穴(耳屏前面中點(diǎn),外鼻穴下方),饑點(diǎn)可使胃脘脹滿,食欲減低,系減肥之經(jīng)驗(yàn)效穴。拔火罐單罐法留罐肺俞,是由于水谷精微的宣發(fā)肅降而輸布全身全賴肺主氣。取陽(yáng)池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關(guān),上述要穴特別是對(duì)于減肥(包括其它減肥法)出現(xiàn)的饑餓感等反應(yīng)有調(diào)和作用。

2、痰濕阻滯者癥狀為體質(zhì)肥胖或伴見(jiàn)嗜睡,易疲倦,納差,口淡無(wú)味,女子月經(jīng)少或閉經(jīng),男子陽(yáng)瘺,舌胖齒痕,脈沉或滑等癥。

治療:法濕化痰。

取穴:耳穴內(nèi)分泌、腎上腺,體穴三焦俞、脾俞等。

相關(guān)知識(shí)

教你如何在家自己拔罐減肥
中醫(yī)減肥 拔罐法妙招
腹部拔罐減肥穴位圖,教你快速減肥
拔罐減肥的方法 腹部的拔罐減肥方法
【拔罐減肥】拔火罐減肥,拔罐減肥有效嗎,拔罐減肥穴位圖
拔罐能減肥嗎 盤點(diǎn)有效的中醫(yī)拔罐減肥3大方法
中醫(yī)拔罐減肥方法 磁罐撥出健康好身材
拔罐減肥方法
老中醫(yī)告訴你最有效的拔罐減肥食譜
拔罐減肥,穴位圖解與教程

網(wǎng)址: 中醫(yī)教你在家拔罐減肥法 http://m.u1s5d6.cn/newsview843425.html

推薦資訊