2歲的田田（化名）最近這兩天頻繁出現(xiàn)嘔吐、腹瀉，連最愛(ài)的牛奶也吐，還帶有黃色膽汁。除此之外其姐姐、媽媽和爸爸也出現(xiàn)惡心、嘔吐不適感，這是怎么回事？難道是吃壞肚子了？

最近正值冬春交際，湖南省人民醫(yī)院兒童門(mén)急診這些天接診了多例像田田一樣出現(xiàn)嘔吐、腹瀉的小朋友。有的很嚴(yán)重，面色蒼白、全身乏力、手腳伴有麻木感、精神差、尿少，大部分診斷是病毒感染，主要是諾如病毒。

什么是諾如病毒？

諾如病毒是一組較小的無(wú)包膜RNA病毒，是急性胃腸炎主要病毒之一，也是兒童時(shí)常發(fā)生急性胃腸炎的主要原因。

諾如病毒發(fā)病以輕癥為主，潛伏期一般為1-2天，起病突然，以輕重不等的嘔吐或腹瀉為主要表現(xiàn)，可單有嘔吐或腹瀉，亦可先吐后瀉，兒童以嘔吐為主，腹瀉為黃色稀水樣便，可伴有低熱、乏力、腹痛、頭痛、肌肉酸痛等癥狀。但通常不會(huì)表現(xiàn)為重癥，但可出現(xiàn)脫水。

值得注意的是其他病毒感染，孩子在嘔吐之前，會(huì)先有發(fā)燒或者拉肚子的表現(xiàn)。但諾如病毒感染不同，它會(huì)讓孩子在毫無(wú)征兆的情況下，突然出現(xiàn)嘔吐，而且嘔吐很頻繁，吃什么吐什么。

諾如病毒怎么傳播？

諾如病毒的高發(fā)季節(jié)為每年的10月到次年3月，所以又叫“冬季嘔吐病”。具有高度傳染性和快速傳播能力。

諾如病毒感染發(fā)生人際傳播的途徑包括：

1、糞-口途徑。包括接觸病人排泄物或嘔吐物，接觸污染的手、物品或用具，接觸嘔吐產(chǎn)生的氣溶膠等方式引起傳播；

2、食源性傳播是通過(guò)食用被諾如病毒污染的食物（牡蠣等貝類海產(chǎn)品和生食的蔬果類是引起暴發(fā)的常見(jiàn)食品）或感染諾如病毒的餐飲從業(yè)人員在備餐和供餐中污染食物進(jìn)行傳播。

3、經(jīng)水傳播可由桶裝水、市政供水、井水等其他飲用水源被污染導(dǎo)致。 

如何預(yù)防諾如病毒？

1、良好的衛(wèi)生習(xí)慣

不吃生冷食物和沒(méi)有煮熟的食物，特別是一些海鮮水產(chǎn)類，一定要煮熟煮透，瓜果類食物要洗干凈。不吃隔夜冷飯冷菜，以防病菌的侵入。喝水一定要煮開(kāi)后才能飲用，飯前和便后一定要洗手。

2、減少外出    

在諾如病毒的高發(fā)期小朋友們盡量減少出門(mén)，特別是去人多的地方，因?yàn)樵诠矆?chǎng)所很容易被感染病毒。如果實(shí)在要出門(mén)，那就必須做好自身防護(hù)，比如戴口罩等等。

3、加強(qiáng)鍛煉

提高自己的免疫力，增強(qiáng)對(duì)病毒的抵抗能力。

4、做好個(gè)人防護(hù)

孩子嘔吐腹瀉后，要及時(shí)用含有效氯1000mg/L的消毒液進(jìn)行清洗和噴灑。在進(jìn)行消毒處理的時(shí)候，自己也要戴口罩和手套，做好個(gè)人防護(hù)。

出現(xiàn)什么情況時(shí)需要及時(shí)就醫(yī)？

1、大便帶血或嘔吐物有黃色膽汁樣液體。

2、1歲以內(nèi)嬰兒4小時(shí)以上不能正常進(jìn)食。

3、不能緩解的嚴(yán)重腹痛。

4、精神反應(yīng)差、嗜睡。

5、口干、口渴，口唇干燥，嬰兒持續(xù)4-6小時(shí)無(wú)尿或尿布不濕，兒童持續(xù)6-8小時(shí)無(wú)尿、哭時(shí)無(wú)眼淚，眼窩凹陷，皮膚彈性差。

6、高熱不退。

7、持續(xù)數(shù)日的腹瀉或嘔吐。

作者：兒童門(mén)急診  謝甜

編輯：吳靖

審核：周瑾容

本文由“健康號(hào)”用戶上傳、授權(quán)發(fā)布，以上內(nèi)容（含文字、圖片、視頻）不代表健康界立場(chǎng)?！敖】堤?hào)”系信息發(fā)布平臺(tái)，僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)，如有轉(zhuǎn)載、侵權(quán)等任何問(wèn)題，請(qǐng)聯(lián)系健康界（jkh@hmkx.cn）處理。

相關(guān)知識(shí)

諾如病毒如何預(yù)防？國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布校園防控健康提示
冬季諾如病毒高發(fā) 如何預(yù)防？
諾如病毒進(jìn)入高發(fā)期 記住這5點(diǎn)早預(yù)防
廣東諾如病毒進(jìn)入高發(fā)期，怎樣正確預(yù)防諾如病毒？
諾如病毒有哪些癥狀？個(gè)人和家庭如何預(yù)防諾如病毒感染
季節(jié)變換，做好諾如病毒防護(hù)
諾如病毒預(yù)防指南，轉(zhuǎn)給師生家長(zhǎng)
諾如感染進(jìn)入高發(fā)季如何從飲食角度預(yù)防和應(yīng)對(duì)
【健康山東行動(dòng)】健康知識(shí)普及行動(dòng)｜諾如病毒是什么？有哪些特征？如何預(yù)防？
【公共衛(wèi)生事件類預(yù)警信息】諾如病毒胃腸炎健康提示

網(wǎng)址: 嘔吐、腹瀉，近期高發(fā)的諾如病毒，專家支招這樣防控 http://m.u1s5d6.cn/newsview843004.html