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常抽煙的人要注意，這三種水果能補肺益胃、清除煙毒，還你健康！

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月27日 06:01

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常抽煙的人要注意，這三種水果能補肺益胃、清除煙毒，還你健康！

源音樂王之2018-06-25 11:50

常抽煙的人要注意，這三種水果能補肺益胃、清除煙毒，還你健康！

1、羅漢果

羅漢果又叫“神仙果”，是我國特有的佳果，具有潤肺止咳的功效，可以減少煙毒給身體帶來的危害。對于長期吸煙的老煙槍們來說，可以用羅漢果泡水或者煮水飲用。能夠有效的清除肺部煙毒、垃圾，讓肺部更健康！

2、刺梨

刺梨在鄉(xiāng)村里是十分常見的，它屬于梨類的一種，是一種超強的打掃肺部渣滓的食物，曬干后的刺梨用來泡水喝，對吸煙的朋友十分管用。刺梨能解毒，有助于減少煙、酒、藥物副作用及環(huán)境污染對身體的損害。

3、甘蔗

甘蔗是我們生活中非常常見的一種水果，經(jīng)常吃甘蔗對我們身體的益處非常多，它能夠清肺化痰，還能治療咳嗽。用它榨汁喝，可以清熱、生津、下氣、潤燥、補肺益胃。中醫(yī)認(rèn)為，甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽?？诔?、口腔發(fā)炎疼痛，可用甘蔗汁含漱吞下。