炎熱的夏季很快就到了，現(xiàn)在的氣溫逐漸的升高，等進入6月之后溫度就會持續(xù)高溫，那么對于坐月子的媽媽可能會存在一些不方便的地方，雖然是做月子，我們也不應該像過去老人說的那樣，捂的嚴嚴實實的，現(xiàn)在講究的是科學做月子，就跟科學育兒一樣，有著很大的改善，所以說現(xiàn)在的媽媽坐月子已經(jīng)很舒服了，雖然有著這樣那樣的禁止，但是相比之下已經(jīng)不算什么了。

      如果坐月子是可以開窗換氣的，這在過去那是堅決不可以的。經(jīng)常開窗通風也是為了保證室內(nèi)空氣的新鮮，炎熱的夏季室內(nèi)溫度本身就高，如果我們一整月都不開窗戶，那室內(nèi)的細菌可想而知。但是開窗戶可以，但是產(chǎn)婦不能直接吹風，開窗戶的時候可以讓小寶寶跟產(chǎn)婦到另外一個房間呆會。等通風換氣之后再回到寶寶的房間。然后繼續(xù)放其他房間的空氣?？崾铍y耐，對于新媽媽來說本身身子就虛，很容易出汗，如果長期處在悶熱的環(huán)境下也容易出現(xiàn)頭暈，沒食欲等現(xiàn)象，所以比較的時候可以打開空調(diào)或者電風扇，還是避免讓涼風直接對著孕婦和小寶寶。使用空調(diào)的時候盡量保持室內(nèi)溫度上下浮動不要差太多，小寶寶和產(chǎn)婦的自我調(diào)節(jié)功能還不健全，很容易因為溫度忽冷忽熱引起感冒。室內(nèi)最適合的溫度是25、6度。這個溫度會讓產(chǎn)婦覺得很舒服。過去坐月子是不讓洗頭、洗澡、刷牙、洗腳這些事情的，現(xiàn)在科學坐月子已經(jīng)完全剔除了這些封建思想，而且還提倡產(chǎn)婦搞好個人衛(wèi)生，長期不洗頭洗澡細菌滋生會引發(fā)感染。雖然可以洗頭，但是可不要使用吹風機哦。比較好的方式是讓頭發(fā)自然干。如果想洗澡，時間也不要過長，比較好采取沖洗，不需要搓澡，等出了滿月再搓澡。因為搓澡需要的時間長而且比較費力氣，產(chǎn)婦的身體比較虛弱，不能承受如此大的體力活動。如果覺得自己的體制還挺虛弱的，就別勉強自己一定去洗澡，每天洗臉，洗腳，3、5天洗一次頭也可以，實在覺得熱，可以拿溫毛巾擦體，消消汗。

      再有就是坐月子期間，比較好不要讓親朋好友到家里來探望。外來人可能將細菌也一起帶來，并不是說別人臟或者怎么樣，小寶寶的抵抗力比較低，如果有較多的人來探望空氣肯定不好，而且細菌是無處不在的，很容易感染到小寶寶。等出了滿月再邀請他們到家里來做客。我相信朋友們是可以理解的。