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夏天坐月子注意事項(xiàng)

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月25日 14:36

　　夏天坐月子注意事項(xiàng)是什么？產(chǎn)婦分娩后進(jìn)入產(chǎn)褥期，俗稱“坐月子”。產(chǎn)婦休養(yǎng)的臥室，除了應(yīng)注意衛(wèi)生、舒適和安靜外，還要通風(fēng)，保持空氣新鮮;也要做好防暑降溫。但是不少產(chǎn)婦即便是盛夏酷暑，仍是頭裹巾、足穿襪、身著棉毛衫褲，還要緊扎袖口褲角、床上墊上厚厚的棉墊，門窗緊閉，這樣，產(chǎn)婦積熱散發(fā)不出去，悶熱難熬，有的甚至因此而中暑?！　?/p>

從現(xiàn)代觀點(diǎn)看，應(yīng)該鼓勵產(chǎn)婦早下床、早活動、勤洗澡、勤換衣褲，嬰兒一天內(nèi)洗兩次溫水澡。產(chǎn)婦還可鋪涼席、穿涼爽衣褲。由于產(chǎn)后多汗，產(chǎn)婦應(yīng)經(jīng)常溫水擦浴或洗淋浴。應(yīng)多喝水，多吃蔬菜瓜果。要保證居室具有良好的通風(fēng)條件，室內(nèi)氣溫不應(yīng)超過26℃—28℃，室溫過高時，可以使用空調(diào)或電扇降溫，尤以使用空調(diào)降溫更為理想。

　　現(xiàn)在醫(yī)院的產(chǎn)房、病房、嬰兒寄養(yǎng)室都已安裝空調(diào)，定時開放，產(chǎn)婦及她們的小寶寶感覺舒適。但須注意，空調(diào)溫度不要太低，時間不宜過長，保持室內(nèi)空氣新鮮流通;電扇不要直吹產(chǎn)婦和新生兒，也要避免過堂風(fēng)直吹身體。

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