肥胖及相關(guān)疾病已成為全球死亡的主要原因之一，這與 2 型糖尿病、心血管疾病、各種癌癥、抑郁癥和體重恥辱等生物心理社會(huì)影響有關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)情景未來(lái)思維（EFT）有助于健康行為的改變。然而，EFT 在增強(qiáng)減肥行為和健康結(jié)果方面的有效性并沒(méi)有得到很好的支持。制定 EFT 干預(yù)的實(shí)施方案，并嚴(yán)格綜合評(píng)估 EFT 對(duì)減肥行為和健康結(jié)果影響的數(shù)據(jù)。從成立到 2023 年 3 月，系統(tǒng)地對(duì) 5 個(gè)中文數(shù)據(jù)庫(kù)和 9 個(gè)英文數(shù)據(jù)庫(kù)進(jìn)行了檢索。其中包括以英文或中文撰寫(xiě)的隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)。兩名獨(dú)立評(píng)審員評(píng)估了所有相關(guān)研究，還評(píng)估了偏倚風(fēng)險(xiǎn)并提取了數(shù)據(jù)。使用 Review Manager 5.4.1 進(jìn)行薈萃分析。使用風(fēng)險(xiǎn)偏倚評(píng)估工具 RoB2（2019 年修訂版）評(píng)估證據(jù)數(shù)量的確定性。這項(xiàng)研究已在 PROSPERO 中注冊(cè)?？偣布{入了 1740 名參與者，其中 18 項(xiàng)研究符合納入條件。薈萃分析報(bào)告顯示，EFT 對(duì)延遲貼現(xiàn) (AUC) 的影響具有統(tǒng)計(jì)顯著性（MD = 0.1，95% CI：[0.02, 0.17]，P = 0.01；I = 73%），延遲貼現(xiàn) (K)（MD = ?0.85，95 % CI：[?1.44，?0.26]，P = 0.005；I = 77 %)，能量攝入量（MD = ?107.59，95 % CI：[?192.21，?22.97]，P = 0.01；I = 57 %），購(gòu)買(mǎi)雜貨（SMD：?0.91，95 % CI：[?1.48，?0.34]，P = 0.002；I = 63 %），以及 BMI（MD = ?2.73，95 % CI：[?5.13） ，?0.32]，P = 0.03；I = 0 %，兩項(xiàng)研究）。 研究發(fā)現(xiàn)，電子轉(zhuǎn)帳對(duì)延遲折扣、能量攝入、食品雜貨購(gòu)買(mǎi)和個(gè)人體重指數(shù)具有有利影響。大多數(shù)結(jié)果都明顯存在高度異質(zhì)性。 EFT干預(yù)方式仍處于探索階段，其效價(jià)、情境類(lèi)型、最長(zhǎng)延遲時(shí)間、實(shí)踐策略等尚未達(dá)成共識(shí)，需要針對(duì)不同人群進(jìn)一步探索。預(yù)計(jì)更多精心設(shè)計(jì)的研究將繼續(xù)在該領(lǐng)域開(kāi)發(fā)高質(zhì)量的證據(jù)。

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