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穿緊腿褲襪其實很傷身

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月27日 03:35

  緊腿褲襪近幾年風(fēng)行起來,上至五六十歲的中老年人,下至幾歲的小姑娘,都追起了這股風(fēng)潮。但專家提醒,這些緊腿褲襪會讓肌肉“變懶”,導(dǎo)致腹部和腿部肌肉松弛。

  緊腿褲襪很好看,但有不好的一面,緊腿褲襪支持大腿、臀部和腹部的肌肉,干了這些肌肉應(yīng)該干的事,結(jié)果令這些肌肉變得松弛無力。如果長時間穿緊腿褲襪,不僅不利于腿部血液循環(huán),還會使腹壓增高,增加心肺負擔(dān),有可能誘發(fā)痔瘡、婦科疾病、腳癬等,而且可能引起心血管、肝、肺、腎、消化系統(tǒng)的多臟器瘀血癥狀。這是因為,一是很多在商店出售的緊腿褲襪,雖然質(zhì)地多樣,但透氣性并不是很好;二是很多女士為了追求美感,經(jīng)常選擇把腿和腹部、臀部包得過緊的褲襪。

  緊腿褲襪畢竟不同于醫(yī)用的彈力襪。與緊腿襪相比,醫(yī)用彈力襪是按照壓力梯度,由下向上循序減壓設(shè)計的,并由醫(yī)務(wù)人員進行測量選擇,二者不可同比。對于深靜脈功能不全的患者,醫(yī)生建議穿醫(yī)用彈力襪,而避免穿緊身衣褲,也是這個原因。

  愛美沒錯,但在選擇褲襪時,除了考慮透氣性和防過敏外,更應(yīng)關(guān)注其彈性,過緊對健康不利,過松則沒有促進循環(huán)和美腿效果。穿著時間也不宜過長,出門即穿,回家則脫,避免肢體被動“變懶”。至于靜脈曲張患者和長期站立工種的人,則建議穿醫(yī)用預(yù)防型襪子,而且在穿之前,要咨詢醫(yī)生。孕婦以及有皮膚感染、心肺功能不全、糖尿病的患者則完全不必追求這種時髦之風(fēng)。

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