120斤瘦到98斤記
5.31

個(gè)人信息
身高: 164cm
初始體重: 60kg
目標(biāo)體重: 49kg
今日體重: 53.20kg
比上次增加: 0.40斤

飲食
早餐: 堅(jiān)果吐司?蛋糕
中餐: 鹵菜?青豆炒肉?米飯
晚餐: 青豆炒肉?香辣土豆絲?清炒冬瓜?米飯
飲水: 1200ml

運(yùn)動(dòng)
今天沒有運(yùn)動(dòng)哦

支出
共
1? 又到了好物分享時(shí)刻啦，最近又入了一款減脂歐包，氧默家的歐包，就是和之前做三明治的吐司一個(gè)品牌喲～我拍的是蛋黃餡的，餡真的好多哇！飽腹感很強(qiáng)，?好幾種口味呢！主要是真全麥，咱們減脂女孩可以放心沖
2?? 五月就結(jié)束啦，新的一月要加油～

今日摘抄
“慢慢理解世界，慢慢更新自己”

作者最近動(dòng)態(tài)

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