新媽媽自我測試產(chǎn)后抑郁癥 　　 1、白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現(xiàn)晝夜顛倒的現(xiàn)象。 2、幾乎對所有事物失去興趣，感覺到生活無趣無味，活著等于受罪。 3、食欲大增或大減，媽咪體重增減變化較大。 4、睡眠不佳或嚴重失眠，白天昏昏欲睡。 5、精神焦慮不安或呆滯，常為一點小事而惱怒，或者幾天不言不語、不吃不喝。 　　 第三十頁 6、身體異常疲勞或虛弱狀態(tài)。 7、思想不能集中，語言表達紊亂，缺乏邏輯 性和綜合判斷能力。 8、有明顯的自卑感，常常不由自主地過度自責，對任何事都缺乏自信。 9、有反復自殺的意念或企圖。 新媽媽自我測試產(chǎn)后抑郁癥 第三十一頁 產(chǎn)后心理調(diào)適ppt3564文檔ppt 第一頁 隨著醫(yī)學模式由傳統(tǒng)的生物 醫(yī)學模式轉(zhuǎn)為現(xiàn)代的生物-心理- 社會醫(yī)學模式，人們開始關注心 理因素對孕產(chǎn)期過程的影響，孕 婦的精神心理因素成為影響分娩的四個因素之一。一個無異常情況的孕婦能否順利完成孕產(chǎn)期這一生理過程，與孕婦的精神狀態(tài)及家人和醫(yī)護人員的言行有密切的關系。 第一節(jié) 分娩期產(chǎn)婦心理 第二頁 分娩期產(chǎn)婦的心理成因 產(chǎn)婦自身的生理 孕晚期的生理變化 分娩前的癥狀和變化 家庭、社會因素 第三頁 分娩期產(chǎn)婦的心理特點 恐懼 焦慮 緊張 身體不適引發(fā)焦慮、行動不便，依賴性增強、對分娩不了解而致恐懼心理、親屬、家庭、社會因素導致的抑郁心理。 第四頁 分娩期產(chǎn)婦的心理保健對策 1.轉(zhuǎn)變醫(yī)務人員的服務模式和理念 傳統(tǒng)的以醫(yī)護人員為主體、以產(chǎn)婦為病人的醫(yī)療模式，轉(zhuǎn)變?yōu)橐援a(chǎn)婦為中心的自然分娩過程，親切的語言、溫和的態(tài)度耐心地解釋，以真正同情心，多給一句安慰和鼓勵，讓其有依托感覺，對分娩全過程心中有數(shù)，增強對分娩的信心，對醫(yī)務人員產(chǎn)生信任感和安全感，以最佳心理狀態(tài)順利分娩。 第五頁 2.給予必要的宣教和指導 對孕產(chǎn)婦進行分娩前的科普宣教，提高對分娩這一自然生物學過程的認知水平，使她們能正確對待分娩過程及由此而產(chǎn)生的生理、心理問題。臨產(chǎn)前做好心理護理，消除緊張、恐懼、焦慮情緒，臨產(chǎn)后指導指導產(chǎn)婦正確呼吸、適時用力，順利娩出胎兒。 第六頁 3.提高醫(yī)療技能 產(chǎn)婦從入院起，醫(yī)務人員的形象和行為都會影響產(chǎn)婦的心理狀態(tài)，如果醫(yī)務人員不僅認真負責，而且業(yè)務熟練、技術精湛，處理醫(yī)療問題果斷準確，必然會博得產(chǎn)婦的信任，為以后的醫(yī)療工作建立良好的基礎。 第七頁 4.改進分娩方式 通過開展家庭式陪伴分娩、導樂分娩、無痛分娩技術等，減輕產(chǎn)婦的痛苦，消除焦慮不安的情緒。 第八頁 第二節(jié) 產(chǎn)褥期產(chǎn)婦心理及調(diào)試 產(chǎn)褥期是婦女一生很重要的時期，在這個時期，在生理、心理、社會角色上，婦女都 面臨著巨大的變化?？茖W教導她們適應心理 變化，及時合理地干預她們異常的不良心理 刺激，減少產(chǎn)褥期心理異常，這些都是現(xiàn)代 圍產(chǎn)醫(yī)學中重要的組成部分。 第九頁 產(chǎn)褥期產(chǎn)婦的生理變化 1.子宮復舊 2.子宮頸的恢復 3.陰道變化 4.乳房乳汁分泌 5.其他變化 第十頁 產(chǎn)褥期產(chǎn)婦的心理特點 1.正常心理：產(chǎn)褥期婦女需要對 新生兒的出現(xiàn)進行心理調(diào)適及經(jīng)歷 產(chǎn)褥期生理恢復所帶來的問題，如 產(chǎn)后常遇到的會陰或腹部傷口疼痛，子宮收縮痛，腹痛，排尿困難，尿疼及便秘。面對新生兒，大部分產(chǎn)婦感到快樂、滿足，能夠很好的照顧新生兒，母嬰關系良好。但也有些產(chǎn)婦不能進行良好的心理調(diào)適，可表現(xiàn)為興奮或一過性的“產(chǎn)母憂郁”及煩躁。妊娠末期及分娩后的一個月缺乏睡眠是造成抑郁及易怒的主要原因。 第十一頁 心理學研究表明，產(chǎn)婦生產(chǎn)后的心理可分為：依賴期，依賴、獨立期，獨立期、三個階段。 依賴期(接受期)，多半出現(xiàn)在產(chǎn)后頭幾天； 　　　此時，產(chǎn)婦所有的精神都集中在自己身上及生產(chǎn)的過程。產(chǎn)婦在此期會非常喜歡講話，藉由不斷重述生產(chǎn)過程中的細節(jié)，來確認懷孕和生產(chǎn)都已結(jié)束，寶寶與她是分離的個體，不再是共生的關系了。這個時期的產(chǎn)婦，以睡眠為最強烈的需求。 第十二頁 依賴、獨立期(執(zhí)行期)：從產(chǎn)后第三天開始，大約持續(xù)10天， 這一時期的產(chǎn)婦開始獨立自主，并由被動的情況漸漸改為自己處理，如自我照顧和滿足寶寶的需求。由于產(chǎn)婦開始學習照顧寶寶，所以會積極地尋求別人的意見和有關資料。因此不論多小的挫折感都會使她非常焦慮。 　　　　　 第十三頁 獨立期（放手期）：產(chǎn)后十天以后 當產(chǎn)婦的功能建立的更好時，產(chǎn)婦就進入放手期。這時期的產(chǎn)婦必須完成兩種分離：一是了解和接受自己與寶寶身體上的分離，二是放棄她以前沒有寶寶時的部分角色。 　　　現(xiàn)在的她必須暫時調(diào)整自己的生活，以適應孩子相對的依賴。但是大部分的母親都會覺得有點適應困難，有時產(chǎn)婦會變得易怒、不安及愛哭，這就是產(chǎn)后抑郁癥。 第十四頁 2.異常心理： 產(chǎn)后

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