蘋果醋可以減肥嗎？

2020-03-23 20:02:33 ?

蘋果醋可以減肥嗎？

您好，蘋果醋能減肥，蘋果醋之所以能減肥，是因為發(fā)酵的蘋果中含有果膠，這種果膠有助于降低脂肪含量。蘋果醋中所含的“果酸素”有3000-8000萬個果酸分子，不進(jìn)入血液，不經(jīng)過肝臟代謝，直接作用于人體腸壁，并與食物中的脂肪團(tuán)緊密結(jié)合，徹底阻止大分子物質(zhì)如脂肪、多糖的吸收，從而達(dá)到快速減肥的目的。

2020-03-24 20:12:32

您好,蘋果醋能幫助減肥,但長期食用也不太合適,畢竟對于身體還是會有副作用的,所以建議你還是要從飲食上做到少吃多餐,控制一下自己的食欲,因為太胖的人一般都會比較好,所以不能堅持運(yùn)動。

2020-03-23 12:07:36

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