蘋(píng)果醋飲料能減肥嗎？

2020-04-07 00:23:31 ?

蘋(píng)果醋飲料能減肥嗎？

它含有果膠、維生素、礦物質(zhì)及酵素等，其酸性成分可疏通軟化血管，殺死細(xì)菌，提高人體免疫力，抗病毒，改善消化系統(tǒng)，清潔消化道，有助排除關(guān)節(jié)、血管及內(nèi)臟毒素，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，有明顯降脂、排毒保健作用。果醋的功效和作用：果醋中含有豐富的維他命抗氧化劑，能促進(jìn)新陳代謝，美白殺菌，淡化黑色素，迅速去除老化角質(zhì)，補(bǔ)充肌膚營(yíng)養(yǎng)和水分，活血化瘀，縮小毛孔，抗氧化，防止色斑，使皮膚更光滑細(xì)膩，頭發(fā)更有光澤，更有光澤。蘋(píng)果醋與酸奶有相似之處，能促進(jìn)人體腸胃的消化吸收，增加腸道的蠕動(dòng)，起到排除宿便，預(yù)防便秘的作用。其減重效果并不十分明顯。

2020-04-08 00:33:30

情況分析：您好，很高興能幫助您，控制飲食是減肥的首要條件，您還需要每天堅(jiān)持一定的體育鍛煉，不推薦您服用減肥產(chǎn)品。指南：您好，建議您每天至少堅(jiān)持一小時(shí)的體育鍛煉，早午餐正常進(jìn)食，晚餐減半，多吃蔬菜水果，祝您健康。

2020-04-05 18:21:55

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