市婦聯(lián)反映，近年來，抑郁焦慮等心理問題成為青少年健康的一大威脅，且呈低齡化趨勢。2020年疫情發(fā)生后，僅半年時間，上海就發(fā)生了40多起青少年極端事件。今年上海疫情期間實施長時間封控管理，給青少年心理健康也帶來一定程度負面影響。

一是長期居家致使青少年情緒問題明顯增多。受疫情影響，學校線下授課多次被中斷，青少年長時間居家生活學習，與家庭成員之間的沖突增多，生活過于單調(diào)引發(fā)情緒不穩(wěn)定，產(chǎn)生了各種焦慮，諸多壓力源疊加，更易緊張煩躁、情緒低落，甚至出現(xiàn)過激行為。

二是家庭對青少年心理健康重視不足。根據(jù)市婦女兒童發(fā)展研究中心2021年的一項抽樣調(diào)查顯示，家長對孩子心理狀況的重視程度僅占16.2%，遠遠低于對學習情況（70.4%）和對身體健康（64.9%）的重視。當前，家庭心理健康教育的內(nèi)容和形式都較為單一，學校層面多以講座為主，教育指導的針對性和系統(tǒng)性不足，社會層面的各類培訓參差不齊、良莠難辨，無法滿足家庭對于青少年心理健康教育“就近、就便、有針對性”的個性化需求。

三是家長識別孩子心理問題能力不夠。根據(jù)國家衛(wèi)健委印發(fā)的《探索抑郁癥防治特色服務(wù)工作方案》，高中及高等院校要將抑郁癥篩查納入學生健康體檢內(nèi)容，但尚未將抑郁癥篩查延伸至家庭。調(diào)查顯示，當青少年遇到心理困擾時，家人仍是他們主要求助對象，但很多家長缺少及時發(fā)現(xiàn)孩子心理狀態(tài)異常的能力，也缺少有效的評估工具和方式。

由此，就強化家庭在青少年心理健康教育中的積極作用提出如下建議：

一、提供就近服務(wù)與有效指導。充分發(fā)揮衛(wèi)生系統(tǒng)市-區(qū)兩級精衛(wèi)中心專家隊伍作用，利用社區(qū)家長學?；蚣彝ソ逃笇Х?wù)站點的實體陣地，面向家長開展心理健康知識普及和指導培訓。可以先行對社區(qū)工作者進行規(guī)范專業(yè)培訓，形成專家?guī)绻?、社工助家庭、家庭?nèi)生長的心理健康指導自助模式。依托社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機構(gòu)，在相鄰社區(qū)設(shè)立心理健康咨詢點，為孩子出現(xiàn)突發(fā)心理問題的家庭提供應(yīng)急援助。

二、推廣可操作的家庭心理健康評估方式。設(shè)計并推廣符合青少年特點的、易操作規(guī)范化的家庭心理健康篩查量表，將抑郁癥篩查在年齡上向下普及、在范圍上向家庭覆蓋。當青少年日常行為出現(xiàn)明顯異常時，家長可使用評估工具對孩子進行評估自測，了解其心理狀態(tài)，及時發(fā)現(xiàn)問題，進行干預或?qū)で髱椭?。同時，結(jié)合家庭教育指導師培養(yǎng)工程，編寫入門級家庭心理教育指導手冊，在灌輸理念的同時增加一些實際案例，幫助家長掌握青少年心理健康相關(guān)知識，提升識別子女心理問題的實踐能力。

三、建立完善青少年線上心理援助服務(wù)平臺。近年來，上海開通了多條心理咨詢熱線，方便有需求的市民通過電話傾訴焦慮與不安。但對于“網(wǎng)絡(luò)原住民”的青少年而言，他們更愿意把網(wǎng)絡(luò)作為求助和互助的途徑，應(yīng)進一步完善青少年心理咨詢線上服務(wù)平臺，拓展青少年在網(wǎng)絡(luò)上獲取正規(guī)心理資源和公益求助的渠道，組織線上心理援助服務(wù)的專業(yè)人員，增設(shè)線上實時文字、音頻互動式對話求助模式，提供更多符合青少年需求的心理求助方式。

（市婦聯(lián)供稿）

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