水果熱量大比拼
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月26日 22:54
水果熱量大比拼
晚上好,小伙伴們!今天我們來聊聊水果的熱量。你知道嗎,有些水果的熱量竟然比蘋果還低哦!
來看看100克水果的熱量排名吧(由低到高):
1?? 黃河蜜瓜 - 僅需11大卡!吃一整個(gè)也不過百,真的很適合減脂的小伙伴們。
2?? 香瓜 - 26大卡,清爽可口,是夏日解暑的好選擇。
3?? 木瓜 - 29大卡,不僅美味,還有助于消化。
4?? 西瓜 - 31大卡,是夏日里最受歡迎的水果之一。
5?? 楊桃 - 同樣是31大卡,口感獨(dú)特,值得一試。
6?? 草莓 - 32大卡,甜美可口,是女孩子們的最愛。
7?? 西柚 - 也是32大卡,富含維生素C,健康又美味。
8?? 哈密瓜 - 33大卡,香甜可口,讓人回味無窮。
9?? 芒果 - 35大卡,熱帶水果的代表,口感豐富。
李子 & 杏子 - 分別是38大卡和41大卡,口感酸甜適中,是開胃的好選擇。
現(xiàn)在你知道了吧?選擇低熱量的水果,既能滿足口腹之欲,又能保持健康哦!
相關(guān)知識(shí)
低熱量水果大比拼
夏季低熱量水果大比拼
酸奶熱量大比拼
高熱量酸奶大比拼
低熱量水果熱量大揭秘!
熱帶水果大比拼:木瓜 VS 芒果,創(chuàng)造水果組合的美味奇跡
有機(jī)與無機(jī)水果大比拼
pxx三家水果黃瓜大比拼
賀年糕點(diǎn)易食肥 熱量大比拼
4款熱門蜂蜜大比拼
網(wǎng)址: 水果熱量大比拼 http://m.u1s5d6.cn/newsview834640.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826
資訊熱點(diǎn)排名
資訊熱點(diǎn)