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元宵節(jié)湯圓熱量高營養(yǎng)師呼吁適量食用

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月26日 20:58

元宵節(jié)湯圓熱量高營養(yǎng)師呼吁適量食用

今天是元宵節(jié),吃湯圓是傳統(tǒng)習俗,營養(yǎng)師提醒,1顆包餡的湯圓熱量可以高達70大卡,民眾應適量食用。 元宵節(jié)吃元宵,為讓民眾保持健康,臺衛(wèi)生福利部專家提醒,湯圓外皮大多以糯米制成,含有較多“支鏈淀粉”,黏性高不易消化,咀嚼不全或胃腸機能不佳的老人、小孩要謹慎且適量食用,慢慢進食,避免消化不良或阻塞食道。 臺南投醫(yī)院營養(yǎng)師蕭曉安指出,湯圓是高熱量食品,10顆無餡小湯圓熱量就相當于1份主食,而1顆包餡的湯圓熱量就可達70大卡,民眾應留心控制食用量。 蕭曉安表示,民眾購買冷凍湯圓時,要注意販賣場所冷凍庫是否符合湯圓包裝所標示的冷藏溫度,若開封后,沒吃完的湯圓一定要放到冰箱保存,避免變質(zhì)。 蕭曉安呼吁業(yè)者,制作湯圓要注意原物料來源安全、正確使用食用色素。另外,包裝標示、配料保存方式、手部衛(wèi)生、制售場所都應符合食品安全衛(wèi)生管理法的規(guī)范。......閱讀全文

賽特蓄電池變形

  賽特蓄電池變形是由于賽特蓄電池內(nèi)部氣體壓力過高造成的。為了保證高的氧氣復合效率,賽特蓄電池內(nèi)部保持一定的壓力是必要的。在保持高的氧復合效率前提下,安全閥的質(zhì)量就很重要了。原郵電部標準規(guī)定,開閥壓力在10-4gkPa,閉閥壓力為1-lOkPa。   實踐證明,開閥壓力應稍低些,取10--l5kP

凍干技術(shù)-升華階段

簡言:博醫(yī)康一直致力于冷凍干燥技術(shù)研發(fā)。在長期服務客戶的過程中,發(fā)現(xiàn)廣大凍干機使用客戶對凍干的機理不了解,對制品的凍干工藝應該如何摸索及優(yōu)化不知如何進行。針對以上問題特搜集整理凍干技術(shù)資料幫助正在使用凍干法或正打算使用凍干法進行干燥保存的用戶。升華階段時間的長短與下列因素有關(guān):① 產(chǎn)品的品種:共熔點

Science:舌尖上的科學

科學家正在研究為什么我們會偏愛一些食物,討厭另外一些食物。不過真正開始研究工作之后他們才發(fā)現(xiàn),這個問題要比他們最開始預計的復雜得多  丹麥食品科學家Per M?ller幾年前還在美國的時候嘗試過一款在美國非常著名的巧克力棒??墒菗?jù)他回憶,那東西的味道太怪了,他當時差點沒吐出來。但M?ller的美國同

吃貨減肥神器:手機拍張照 就知食物熱量

  減肥的時候總靠自己的意識力去抗衡美食的誘惑?讓智能神器來幫你吧!  據(jù)悉,日前,谷歌推出一款能夠根據(jù)食物照片計算食物的卡路里的手機App。當你要吃某種食物的時候,可以先拍一張照片用該App識別一下,就能知道你要吃的這一餐熱量有多高了。而“智能餐盤”SmartPlate則可以直接檢測食物的熱量和營

水套式恒溫培養(yǎng)箱的日常保養(yǎng)需從哪幾點進行

水套式恒溫培養(yǎng)箱壓縮機是制冷系統(tǒng)心臟,它吸入低溫低壓氣體,變成高溫高壓氣體,通過冷凝成液體放出熱量,通過風機帶走熱量,所以恒溫恒濕培養(yǎng)箱下面是熱風原因,然后通過節(jié)流到為低壓液體,其次通過蒸發(fā)器成為低溫低壓氣體最后回到壓縮機;制冷劑在蒸發(fā)器中吸收熱量完成氣化過程重而吸收熱量,達到制冷目的,完成恒溫恒濕

研究顯示一日三餐比少吃多餐更有助于減肥

  不少人相信“少吃多餐”有助減輕體重。不過,美國一項最新研究結(jié)果顯示,若想控制胃口,還是保持“一日三餐”的習慣為好?! ∵@一研究結(jié)果發(fā)表于最新一期《肥胖》(Obesity)雜志。尋結(jié)論  研究人員先前針對進食頻率與胃口關(guān)系的多項研究結(jié)果不盡相同,有時甚至彼此矛盾。為進一步確定兩者關(guān)

無糖飲料只是“看上去很美”

  無糖、低糖飲料能讓眾多管不住嘴又怕發(fā)胖的人,在享受喝冰鎮(zhèn)甜飲料過足嘴癮的同時,又少了很多“罪惡感”,因此在追求健康體型的人群中無糖飲料備受推崇——  這個夏天無糖飲料火了,貼著無糖、低糖標簽的飲料已經(jīng)開始向飲料界傳統(tǒng)“大咖”可樂、酸梅湯、冰紅茶等的“C位”發(fā)起了挑戰(zhàn)。據(jù)24小時連鎖便利店便利蜂統(tǒng)

射頻前端

今天,我們將帶大家認識一下 5G 的射頻技術(shù)。5G 愿景的真正實現(xiàn),還需要更多創(chuàng)新。網(wǎng)絡基站和用戶設備(例如:手機)變得越來越纖薄和小巧,能耗也變得越來越低。為了適合小尺寸設備,許多射頻應用所使用的印刷電路板(PCB)也在不斷減小尺寸。因此,射頻應用供應

薄膜蒸發(fā)器的功能特點

板薄膜蒸發(fā)器是工業(yè)冷水機制冷系統(tǒng)中的一部分,另外還有壓縮機,冷凝器,膨脹閥。在整個過程中,壓縮機起著壓縮和輸送制冷劑蒸氣并造成刮板薄膜蒸發(fā)器中的低壓力,冷凝器中的高壓力的作用,是整個系統(tǒng)的心臟;節(jié)流閥對制冷劑起節(jié)流作用并調(diào)節(jié)進入蒸發(fā)器的制冷劑流量。刮板薄膜蒸發(fā)器是輸出冷量的設備,制冷劑在蒸發(fā)器中吸收

元宵節(jié)將至該如何選購湯圓?送您一份小貼士

  元宵節(jié)是中國農(nóng)歷春節(jié)后第一個重要節(jié)日,人們在當天有食用元宵(湯圓)的傳統(tǒng)。正月十五鬧元宵,作為節(jié)日特色食品,元宵和湯圓成了近日食品市場的熱銷品。元宵湯圓有南北之分,正所謂北方“滾元宵”,南方“包湯圓”,都象征闔家團圓。如今各大商場、超市及市場上各種元宵、湯圓琳瑯滿目?! 〗眨綎|省市場監(jiān)督管理

新技術(shù)使海水淡化效率倍增

  海水三千,取之一瓢,化其為淡,可解全球用水短缺之難?! 『Q竺娣e占地球表面的71%,可供人類飲用的淡水面積卻只占2.5%。聯(lián)合國新發(fā)布的《世界水發(fā)展報告》指出,目前仍有超過1/4的人口生活在水資源嚴重稀缺的地區(qū)。  海水淡化技術(shù)被認為是緩解淡水緊缺的途徑之一,有效解決了沙漠、海島及沿海發(fā)達地區(qū)的

趙立平教授Nature子刊:節(jié)食與長壽

  來自上海交通大學的科學家們證實了,節(jié)食長壽小鼠與這些小鼠腸內(nèi)的微生物類型存在關(guān)聯(lián)。這一發(fā)表在近期《自然通訊》(Nature Communications)雜志上的研究發(fā)現(xiàn),揭示了通過低熱量飲食在我們的腸道中建立適當?shù)奈⑸镱愋投龠M長壽的一項新機制。   法國卡昂大學食品毒理學教授Jean

冷水機制冷原理及各配件的作用

一、工作原理  冷水機的工作原理是蒸氣壓縮式制冷,也即是利用液態(tài)制冷劑汽化時吸熱,蒸汽凝結(jié)時放熱的原理進行制冷的。在制冷技術(shù)中,蒸發(fā)是指液態(tài)制冷劑達到沸騰時變成氣態(tài)的過程。液態(tài)變成氣態(tài)必須從外界吸收熱能才能實現(xiàn),因此是吸熱過程,液態(tài)制冷劑蒸發(fā)汽化時的溫度叫做蒸發(fā)溫度,凝結(jié)是指蒸汽冷卻到等于

人類能找到長壽密鑰嗎

  近日,有科學家發(fā)表報告稱,通過詳細分析超過50萬人的基因信息以及這些人父母的壽命記錄,確認了人類基因組中12個對壽命有顯著影響的區(qū)域,理論上可以基于研究形成DNA“評分系統(tǒng)”評估人們的預期壽命?! 》肿由飳W的誕生和發(fā)展,給了人們探問壽命謎題更精細的工具。然而無論工具如何變化,人類的終極目標卻始

氧指數(shù)測定儀測試瀝青燃燒性解析

從隧道安全角度而言,瀝青的阻燃性能至關(guān)重要。目前評價瀝青燃燒性能的指標主要有閃點和燃點,這只是描述了瀝青能夠燃燒的條件,而不能說明瀝青在已經(jīng)著火燃燒的情況下持續(xù)燃燒的能力。在化工等領域通常采用氧指數(shù)來定量描述材料的持續(xù)燃燒性能,并已有相應的標準和國內(nèi)標準,氧指數(shù)測定儀可用于測試瀝青氧指數(shù),測定瀝青燃

綠特高效熱泵烘干機

  高溫熱泵烘干機節(jié)能效率高,高溫熱泵烘干機投資運行費用低??諝饽軣岜煤娓蓹C無需專人值守,全自動控制,運行安全,節(jié)省成本,真正的高效、節(jié)能、環(huán)保、智能!  一、綠特多功能熱泵烘干機工作原理   高溫熱泵烘干機是利用逆卡諾原理,吸收空氣中免費的熱量并將其轉(zhuǎn)移到烘干庫房內(nèi),實現(xiàn)烘干房的溫度提高,配合相應

15款無糖飲料測評:元氣森林、雪碧檢出糖

  2019年10月新加坡政府宣布,將全面禁止高糖飲料廣告,是首個實施這一舉措的國家?! 〗陙韲鴥?nèi)也開始興起無糖概念,但其實“無糖”概念早在2007年就開始流行歐美。但是宣稱“0脂肪”、“0卡路里”,打著“更健康”“有助減肥”的標語,這些無糖咖啡、無糖功能性飲料,是否真的不含“糖”?對健康有何影響

離心機過熱的處理方法

離心機是一種常用的儀器。離心機在運行的時候可能會產(chǎn)生大量的熱量,如果這些熱量不能及時的散去是很容易造成離心機無法正常使用的。那么我們要怎樣才能處理離心機過熱的問題呢?那么今天我就來為大家介紹離心機過熱的處理方法      這是由于機器運行消耗的電能一部分會轉(zhuǎn)化為機械能,

導熱油熱量表中的流量計應該安裝在出油管還是回油管

  導熱油熱量表中的流量計應該安裝在出油管還是回油管?對計量結(jié)果有什么影響?    廣州迪川儀表創(chuàng)導熱油熱量表的工作原理是:在熱交換系統(tǒng)中安裝的熱量表,當熱載體流經(jīng)系統(tǒng)時,根據(jù)流量傳感器給出的流量、配對溫度傳感器給出的出油、回油溫度,以及熱載體導熱油流經(jīng)的時間,通過計算器計算并顯示該系統(tǒng)所釋放或吸

多功能采樣冷藏培養(yǎng)箱的研制

在反恐反生物武器襲擊中,戰(zhàn)劑標本的采樣、冷藏、培養(yǎng),是確定生物戰(zhàn)劑種類的重要工作,也是取得反生物戰(zhàn)勝利的重要保證。因此在未來的反生物戰(zhàn)和日常衛(wèi)生防疫工作中,對采樣、冷藏、培養(yǎng)箱的功能提出了更高的要求。我們在分析研究現(xiàn)有裝備的采樣、冷藏、培養(yǎng)箱主要缺陷的基礎上,針對反生物不同的作戰(zhàn)環(huán)境和特點,結(jié)

磁場可以控制熱和聲的傳播

  近日,研究人員發(fā)現(xiàn)了可以用磁場控制熱傳導,并且首次揭示了聲子——傳導熱量和聲波的基本粒子——具有特殊的磁性質(zhì)?! ≡?月23日發(fā)行的《自然?材料》雜志上,俄亥俄州立大學的研究人員展示了一項新技術(shù):當熱量流經(jīng)一個半導體時,用醫(yī)用核磁共振量級的磁場可將熱流減少12%。  這項研究首次揭示了聲子,即傳

食品實驗室常見檢測項目匯總

一、常規(guī)理化項目及營養(yǎng)成分測試項目檢測項目項目內(nèi)容理化指標干燥失重、灼燒殘渣、水分、灰分、紅外鑒別、旋光度、密度、凈含量、比體積、膨脹率、酸價、過氧化值等宏量營養(yǎng)素碳水化合物總碳水化合物,單糖、二糖、低聚糖、多糖蛋白質(zhì)總蛋白 必需氨基酸:賴氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、蘇氨酸、纈氨酸、色氨酸、苯丙

冬至吃湯圓堵住老人氣管口

  22日是農(nóng)歷冬至,揚州人也叫“大冬”,民間有“大冬大似年,家家吃湯圓”的習俗。22日上午,揚州市一位76歲老漢因“應節(jié)”吃湯圓卻丟掉了性命。專家提醒市民群眾,對于特定人群,食用“應節(jié)”食物,更應人性化?! ?2日上午,揚州友好醫(yī)院邵伯醫(yī)院接到患者家人求助,稱76歲的孫老漢躺在家里一動不動。醫(yī)護人

實用!手機“咔嚓”一下知食物熱量

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恒溫冷庫區(qū)域空間溫差的調(diào)節(jié)與控制

  恒溫冷庫是儲藏果品、蔬菜、鮮蛋、花卉和其它易腐易爛商品的專用商儲設施。規(guī)范合理,嚴格科學的溫度控制是恒溫冷庫保證商品儲藏質(zhì)量的關(guān)鍵。由于恒溫冷庫客觀上存在著區(qū)域溫差和空間溫差,并不能保持絕對平均和恒定的最適溫度,這一負面效應,直接影響著冷藏商品的整體質(zhì)量和企業(yè)的經(jīng)濟效益。所以,必須采取

放心買!哈爾濱抽檢元宵湯圓等節(jié)令食品,合格率 100%

  元宵佳節(jié)馬上就要到了,為了保障節(jié)日期間的食品安全,哈爾濱市食藥監(jiān)局組織對包括元宵、湯圓在內(nèi)的 310 批次節(jié)令食品進行了抽檢。檢驗結(jié)果顯示,310 批次食品全部合格,合格率 100%?! ”敬纬闄z以節(jié)令食品為主,重點對食用油、油脂及其制品、肉制品、飲料、冷凍飲品、食用農(nóng)產(chǎn)品、餐飲具、自制食品、食

大型半導體散熱平臺系統(tǒng)制冷效果說明

 所謂制冷,就是從本質(zhì)上講是把熱從任何可存熱的介質(zhì)中傳遞到外界,這樣介質(zhì)的溫度降低,取得制冷的效果。大型半導體散熱平臺系統(tǒng)制冷系統(tǒng)中制冷技術(shù)在發(fā)展之初,還是利用天然冰等自然源的冷卻進行制冷,隨著時間的遷移,科技的發(fā)展,制冷技術(shù)已經(jīng)進入到了人工制冷時代。制冷系統(tǒng)設備也不斷從冷水機、冷凍機、超低溫冷凍箱

空心槳葉真空干燥機的原理是怎樣的?

   空心槳葉干燥機是一種以熱傳導為主的臥式攪拌型干燥機。    因內(nèi)部空心的攪拌葉片形似于船槳,固稱之為空心槳葉干燥機。    槳葉干燥機國外已經(jīng)開發(fā)多年,這種機型在國外已開發(fā)出雙軸和四軸兩種結(jié)構(gòu)、多個規(guī)格的系列產(chǎn)品。    由于該設備干燥時所需熱量是依靠熱傳導間接加熱,因此干燥過程只需少量

180個常用水處理名詞,你未必全懂(二)

  61.換熱:物體間的熱量交換稱為換熱。循環(huán)水換熱有三種基本形式:熱交換、對流換熱、輻射換熱、蒸發(fā)換熱。  62.導熱:直接接觸的物體各部分之間的熱量傳遞現(xiàn)象叫導熱?! ?3.對流換熱:在流體內(nèi),流體之間的熱量傳遞主要由于流體的運動,使熱流中的一部分熱量傳遞給冷流體,這種熱量

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