佛山市婦聯(lián)攜手佛山電臺(tái)，由資深心理節(jié)目主持人、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師邱靜錄制《舒心驛站》系列微課程，為您的心靈帶來力量。

你們是不是有時(shí)候找不到話題跟另一半講？

你們是不是對(duì)孩子的教育問題爭(zhēng)執(zhí)不斷？

夫妻之間如何有效溝通呢？

請(qǐng)聽

↓↓↓

（點(diǎn)擊上方音頻即可獲取妙招）

在溝通中，我們聽到一個(gè)信息，通常你怎樣賦予它的意義，會(huì)決定你有怎樣反應(yīng)。

當(dāng)你先生下班回到家，問你“飯煮好了沒？還有多久能吃飯？”時(shí)，你可能將先生說的話理解為，他嫌棄你速度慢，還會(huì)阻礙他的行程安排。在溝通上，女性確實(shí)很容易和“人”掛鉤，但在男性的世界里，他可能只是在說客觀的現(xiàn)狀。他要么餓了，要么真的有緊急的事情。他從來沒有想去指責(zé)你，或者埋怨你的速度慢。你為了保護(hù)自己，立刻用相同的語氣回應(yīng)他。結(jié)果，你們就變得沒有話題了。

其實(shí)我們可以先澄清下事情的真相，你可以問一下他，是不是真的很餓，還是有很著急的事情要做？再邀請(qǐng)他：“如果你可以過來幫幫忙，那我們很快就能吃飯了?！?/p>

原標(biāo)題：《舒心驛站 | 夫妻之間如何有效溝通？請(qǐng)聽→》