身體忍不住顫抖是怎么回事

閆振文副主任醫(yī)師

神經(jīng)內(nèi)科 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

身體不由自主地顫抖可能是由多種因素引起的，具體如下：

1. 寒冷刺激：當(dāng)人體長時間處于較低溫度下，肌肉會頻繁收縮以產(chǎn)生熱量，這種情況可能會導(dǎo)致身體不由自主地顫抖。如果沒有其他不適，這是正常的生理現(xiàn)象，可以通過增加衣物、飲用熱水等方式讓體溫升高，從而緩解癥狀。

2. 特發(fā)性震顫：特發(fā)性震顫是一種運動障礙性疾病，常見于中老年人。它的主要癥狀是手或其他部位的姿勢性或動作性震顫，有時還會伴隨頭部或聲音震顫、肢體震顫、平衡困難等。身體不由自主地顫抖可能由特發(fā)性震顫引起。

3. 帕金森?。号两鹕∈且环N常見的運動障礙性疾病，多見于中老年人。它的主要癥狀包括靜止性震顫、運動遲緩、肌強直和平衡障礙等。身體不由自主地顫抖也可能是帕金森病引起的。

建議患者及時就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行相應(yīng)的治療。平時要注意休息，保證充足的睡眠和情緒穩(wěn)定，避免過度勞累或情緒激動等。

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