減重手術(shù)對一些人來說可能并不陌生，因?yàn)檫@類手術(shù)對治療重度肥胖有著非常好的效果，已經(jīng)成為了美國的一種常規(guī)減肥手段。據(jù)統(tǒng)計(jì)，減重手術(shù)發(fā)展到現(xiàn)在，遠(yuǎn)期復(fù)胖率只有5%—10%，相對那些傳統(tǒng)的減肥方法來說，好了太多。也正是這樣，很多人聽說減重手術(shù)不但能夠迅速的減肥，還能有效的防止復(fù)胖，就覺得只要做了減重手術(shù)就能徹底告別肥胖，不用再去健身節(jié)食什么的，這真的是大錯(cuò)特錯(cuò)。

要知道，減重手術(shù)是通過改造胃腸結(jié)構(gòu)來達(dá)到限制食物攝入和營養(yǎng)吸收的效果，在剛做完手術(shù)的那一段時(shí)間，身體還處在適應(yīng)期，不能正常的進(jìn)食，只能通過流質(zhì)或半流質(zhì)的方式得到營養(yǎng)補(bǔ)充，脂肪也因?yàn)槟芰坎蛔悴疟淮罅康南牡簦圆拍芤荒曛畠?nèi)減幾十上百斤。

兩種常用減重手術(shù)的原理圖

從這里我們可以看到，手術(shù)在整個(gè)環(huán)節(jié)中只能起到改造胃腸結(jié)構(gòu)的作用，而正真的減重環(huán)節(jié)是在做完手術(shù)后的適應(yīng)期。手術(shù)之后的一段時(shí)間，進(jìn)食受到了很大的限制，導(dǎo)致身體不能從正常途徑獲得足夠的能量，只能通過消耗脂肪來維持，這個(gè)時(shí)候就要特別注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，防止出現(xiàn)手術(shù)并發(fā)癥。這段時(shí)間也是考驗(yàn)做減重手術(shù)醫(yī)生團(tuán)隊(duì)的一個(gè)節(jié)點(diǎn)，因?yàn)槭中g(shù)并發(fā)癥多半是在這個(gè)時(shí)間段發(fā)生，如果那個(gè)醫(yī)生團(tuán)隊(duì)不夠?qū)I(yè)的話，病人發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的概率也會變大。所以在考察醫(yī)生團(tuán)隊(duì)的時(shí)候一定要把這點(diǎn)作為指標(biāo)之一。

在手術(shù)之后大概一年左右的時(shí)間，身體已經(jīng)適應(yīng)了改造之后的胃腸，飲食也與常人無異了，只是食量會比之前小很多，這也是減重手術(shù)能達(dá)到長期減重的原因之一。但是并不是意味著這就一定不會復(fù)胖了。肥胖的本質(zhì)是身體攝入的能量比消耗的能量多，最后都變成脂肪聚集在身上導(dǎo)致的。在做過減重手術(shù)之后，雖然食量變小，但如果不通過運(yùn)動等方式去把它們消耗掉的話，多余的能量一樣會變成脂肪讓自己重新變胖。同樣，饞嘴的人要是一直吃個(gè)不停，也會導(dǎo)致復(fù)胖。還有些人可能比較挑食，使?fàn)I養(yǎng)攝入不均衡，出現(xiàn)一些相關(guān)癥狀，而在食量變小后這個(gè)問題可能會變得更加明顯。所以一般優(yōu)秀的減重手術(shù)團(tuán)隊(duì)都會有專門的健康管理團(tuán)隊(duì)，給病人提出合理的飲食建議，根據(jù)個(gè)人情況設(shè)計(jì)相應(yīng)的食譜，以保證在營養(yǎng)的情況下還不會復(fù)胖，當(dāng)然這最后還得靠病人自發(fā)配合才能有效。做完手術(shù)后他們希望病人能夠多去復(fù)查也是這個(gè)原因，在了解到情況后才好做出相應(yīng)的調(diào)整，有必要的話還需要進(jìn)行心理咨詢或者干預(yù)。

其實(shí)大家都應(yīng)該認(rèn)識到，世上沒有絕對不會復(fù)胖的減肥手段，要想減肥還是得從轉(zhuǎn)變自己思想開始。減重手術(shù)雖然有效，但同時(shí)也要求病人自己有改變的決心和一個(gè)專業(yè)的健康管理團(tuán)隊(duì)作為后盾。而不是覺得自己做了手術(shù)就沒有后顧之憂了，這樣不僅會讓減重手術(shù)失效，也是對自己不負(fù)責(zé)任。

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