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哪種減肥茶最有效，不反彈？

會(huì)員93937028女18歲已回復(fù)

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

顏明輝醫(yī)師整形美容

擅長(zhǎng)：4D隱形面雕，注射美容，線雕美鼻，埋線減肥，線雕塑...

問(wèn)題分析：抽脂手術(shù)屬于整形美容外科體形雕塑手術(shù)中的一種，原理是通過(guò)負(fù)壓吸引的方法把身體某一部位多余的脂肪給吸出來(lái)，以達(dá)到局部迅速瘦體的目的。
意見(jiàn)建議：吸脂的部位主要有：腹部、腰部、大腿、小腿、臀部、上臂等，肥胖的程度決定了你的吸脂部位和范圍。所以，在抽脂手術(shù)前，你一定要先清楚自己希望做哪些部位，最好要與醫(yī)生面對(duì)面的交流溝通，讓醫(yī)生根據(jù)你的具體情況來(lái)確定專業(yè)的手術(shù)方案。

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李剛外科

擅長(zhǎng)：乳腺外科、肛腸疾病、燒燙傷

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建議：你好。減肥茶都差不多哦。茶飲的熱量都比較低，可以替代含糖飲料或碳酸飲料，從這個(gè)角度講，是可以減少人體攝入的熱量的。喝白開(kāi)水熱量也是0哦。減肥，還是要少吃多運(yùn)動(dòng)，不能只靠喝茶來(lái)減肥的。你現(xiàn)在年齡18歲，還小，身體各個(gè)部分還未發(fā)育完全成熟，，不要刻意減肥。如果體重超標(biāo)，建議改變飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。少吃多運(yùn)動(dòng)?？刂骑嬍?，高熱量的薯片、炸雞腿還有可樂(lè)等飲料盡量不吃，不吃宵夜，多吃低熱量的水果蔬菜，均衡營(yíng)養(yǎng)。建議你每周至少進(jìn)行三次有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、快走、打球、跳有氧操等，每次持續(xù)40分鐘以上。長(zhǎng)期堅(jiān)持，減肥效果明顯。加油哦！

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相關(guān)問(wèn)答

減肥茶主要是以黑茶、荷葉茶、杜仲茶、烏龍茶、玫瑰花茶為主。最有效的減肥茶是黑茶和玫瑰茶，黑茶是由黑曲菌發(fā)酵而成的，在發(fā)酵過(guò)程中生成一種可以防止脂肪堆積的成分。玫瑰茶中含有大量的維生素C，維生素E，維生素P，對(duì)健康和減肥有非常大的幫助，可以提高免疫力，減除便秘，使新陳代謝速率加快。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

一般來(lái)說(shuō)，減肥茶所達(dá)到的減肥效果容易反彈，具體情況需要根據(jù)患者的生活習(xí)慣來(lái)判斷，具體分析如下：
減肥茶中含有特殊的成分，在一定程度上能促進(jìn)脂肪分解、代謝，可以幫助患者減肥。但是，減肥茶所起到的減肥效果容易反彈。若患者在平時(shí)不注意經(jīng)常進(jìn)食高熱量、高脂肪的食物，或者是缺少鍛煉，作息也不規(guī)律，減肥效果通常會(huì)反彈。所以，建議患者在平時(shí)應(yīng)注意飲食，堅(jiān)持鍛煉，還應(yīng)避免喝減肥茶來(lái)減肥。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

減肥茶主要是以黑茶、荷葉茶、杜仲茶、烏龍茶、玫瑰花茶為主。最有效的減肥茶是黑茶和玫瑰茶，黑茶是由黑曲菌發(fā)酵而成的，在發(fā)酵過(guò)程中生成一種可以防止脂肪堆積的成分。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

減肥藥哪種最有效是不能確定的，因?yàn)椴煌瑴p肥藥的成分不同，減肥效果也有一定的差異。
減肥藥主要是通過(guò)抑制脂肪吸收和促進(jìn)脂肪代謝的方式達(dá)到減肥效果，市面上的減肥藥多種多樣，哪種最有效是不能確定的，建議愛(ài)美者選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的減肥藥。減肥藥減肥的周期較長(zhǎng)，而且長(zhǎng)期吃還可能會(huì)引起腸胃不良反應(yīng)。
因此，建議愛(ài)美者選擇刮痧的方式減肥，使用專用的刮痧器具，對(duì)機(jī)體的某些部位或穴位經(jīng)絡(luò)進(jìn)行刺激，加速身體新陳代謝，減少脂肪堆積。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

如果兒童出現(xiàn)了會(huì)影響身體健康的肥胖，可以制定科學(xué)合理的飲食計(jì)劃還有日常護(hù)理來(lái)減肥。
父母要對(duì)兒童的膳食進(jìn)行嚴(yán)格的管理，并制定科學(xué)合理的飲食計(jì)劃。要避免多吃高熱量的食物，以富含膳食纖維的為主，在飯后和閑暇的時(shí)候，父母要帶兒童出去散步、打球、游泳、跑步等。同時(shí)，要鼓勵(lì)兒童克服自己的自卑感，積極參加減肥活動(dòng)，如果效果好，應(yīng)該鼓勵(lì)他們繼續(xù)。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對(duì)兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營(yíng)養(yǎng)等有深入地研究。

奧利司他，利拉魯肽等效果都不錯(cuò)。如果是輕到中度的肥胖，不宜借助藥物減肥，需要通過(guò)飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)進(jìn)行減肥。只有重度肥胖的人才在飲食控制運(yùn)動(dòng)鍛煉的基礎(chǔ)上加用減肥的藥物或者手術(shù)治療。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

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