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脾胃與減肥的關(guān)系

朱宏中醫(yī)科副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院三甲全國第73咨詢

脾胃虛弱的人群，可能會因水液的代謝障礙，出現(xiàn)水濕潴留在體內(nèi)，就有可能會導(dǎo)致虛胖，需要通過健脾胃利濕的方法來進(jìn)行減肥，因此調(diào)理脾胃與減肥有密切的關(guān)系。

脾主運(yùn)化，胃主受納和腐熟水谷，食物進(jìn)入胃內(nèi)后，主要是通過脾的運(yùn)化功能和胃的腐熟功能、小腸的泌別清濁的功能，才能夠正常消化、吸收。營養(yǎng)物質(zhì)會通過脾的運(yùn)化和升清功能，布散到全身各個臟腑和肌肉、筋脈，來維持正常生理活動，食物殘渣糟粕依靠胃氣通降功能下移到大腸排出體外。如果脾胃功能虛弱，不能夠正常運(yùn)化和腐熟水谷，水液代謝會出現(xiàn)障礙，潴留在體內(nèi)形成水濕，可能會引起虛胖，出現(xiàn)精神萎靡、四肢困倦、頭重如裹、面色萎黃、少氣懶言、舌淡胖有齒痕、脈沉弱等癥狀。

脾胃虛弱引起的虛胖，需要應(yīng)用健脾胃類的藥物來進(jìn)行調(diào)理，如健脾丸、參苓白術(shù)散、五苓散等。在日常生活中，虛胖者要多運(yùn)動促進(jìn)脾胃運(yùn)化功能，促進(jìn)血液代謝，從而達(dá)到減肥的目的。

2023-06-25瀏覽5026次

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王靖紅主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲脾胃虛弱怎么減肥"脾胃虛弱的人可以選擇服用人參歸脾丸幫助健脾，想要減肥也一定要選擇食用一些容易消化的食物否則很有可能會給自身的胃部帶來負(fù)擔(dān)，注意多吃一些纖維素含量較高的食物，能夠幫助促使腸道更好的運(yùn)動。脾胃虛弱的人在減肥過程當(dāng)中一定要避免食用寒涼的食物，可以選擇吃一些糯米、紅豆，這兩種食物可以有效地達(dá)到祛除濕氣的目的，脾胃虛弱并且肥胖的人非常適合食用。并且這類人群也一定要注意鍛煉，運(yùn)動也可以有效地幫助緩解脾胃虛弱，一定要注意切忌飲酒，也可以選擇使用中藥進(jìn)行調(diào)理脾胃，日常一定要注意減少含糖量較高和脂肪含量較高食物的攝入。"曾漢青主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院三甲全國第7陽痿早泄和脾胃有關(guān)系嗎陽痿和早泄與脾胃是沒有關(guān)系的，可以引發(fā)陽痿和早泄的原因是比較多的，患者日常壓力比較大，飲食不好容易造成脾胃失調(diào)，也容易導(dǎo)致陽痿和早泄現(xiàn)象的發(fā)生。 在日常生活中會有一些患者存在陽痿、早泄的同時，也會出現(xiàn)脾胃不好的現(xiàn)象，導(dǎo)致一些患者認(rèn)為兩者之間存在聯(lián)系，其實這是一種誤解，只是由于日常壓力過大或者飲食不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е玛栶?、早泄與脾胃不好的疾病。 建議患者如果出現(xiàn)陽痿或者早泄的癥狀，應(yīng)當(dāng)及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確導(dǎo)致上述癥狀的具體病因后，在醫(yī)生的幫助下對癥進(jìn)行治療，切記不可盲目服用藥物自行治療，否則有可能會導(dǎo)致疾病加重。郭春莉副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院三甲減肥和失眠的關(guān)系"減肥要看一下有沒有特別過度的節(jié)食，導(dǎo)致的內(nèi)分泌紊亂，比如甲狀腺功能出現(xiàn)問題，或者內(nèi)分泌的激素出現(xiàn)了問題，在這種情況下如果出現(xiàn)失眠，可能是跟減肥有關(guān)系的。有些人因為失眠導(dǎo)致的減肥，有可能是失眠引起的抑郁、情緒低落導(dǎo)致的，所以這兩方面是有互相因果的關(guān)系。n如果是過度減肥導(dǎo)致的失眠，因為正常人是需要有一定的食欲，過度的減肥導(dǎo)致了食欲的下降，對各種食物都沒有興趣，這個時候?qū)е率撸且M(jìn)行?？漆t(yī)院的判斷，是否合并了其它的內(nèi)分泌改變。如果沒有，要考慮抑郁的問題，各種的抑郁也可能會導(dǎo)致睡眠的問題，然后體重的下降，這時要進(jìn)行抗抑郁的治療。再一個就是是否有其它的疾病，要進(jìn)行?？频呐挪椋⒉皇侨p肥，而是體內(nèi)有器質(zhì)性的問題導(dǎo)致的失眠，要進(jìn)行一些原發(fā)疾病的相應(yīng)治療，而不是單純的去治療失眠。"劉澤灝副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院三甲全國第15皮質(zhì)醇與減肥的關(guān)系皮質(zhì)醇是身體的一種激素，全名叫做糖皮質(zhì)激素，會影響減肥。對身體的影響是能夠升高血糖、升高血壓，同時還能夠促進(jìn)脂肪的合成和重分布，能夠讓脂肪重新分布在身體的中線部位，即肚子這些地方會脂肪堆積，但是四肢這些靠近外周的肢體，脂肪會相對會減少。?病人就會出現(xiàn)四肢相對瘦小，但是腹部的脂肪卻比較堆積，包括顏面部，等于頭面部也在身體的軀干中線部位，臉上的肉也會比較多，稱為向心性肥胖。皮質(zhì)醇分泌增多后，就會導(dǎo)致向心性肥胖比較明顯，所以病人就會覺得自己胖、肚子大、體重也在增加，也就是皮質(zhì)醇會導(dǎo)致肥胖。如果要控制皮質(zhì)醇所致的肥胖，要找到引起皮質(zhì)醇增加的原因，將因素去除后，體重就會相應(yīng)減少。皮質(zhì)醇增多后，不太可能像正常人一樣減肥，因為皮質(zhì)醇增多癥的人往往沒有力氣，所以最終還是要找到皮質(zhì)醇增多的原因，并將其降低，才是比較好的減肥方式。王靖紅主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲脾胃虛弱的人怎么減肥"脾胃虛弱的人想要減肥一定要注意避免飲食過少或過于難以消化的食物，脾胃虛弱可以選擇使用中成藥調(diào)理的方式幫助緩解，可以選擇口服人參歸脾丸幫助健脾。如果想要在脾胃虛弱的基礎(chǔ)上減肥，應(yīng)當(dāng)盡量選擇吃一些脂肪含量較低但比較容易消化的食物，可以選擇吃一些糯米、紅豆幫助祛除體內(nèi)的濕氣，在日常生活當(dāng)中要多吃一些高纖維素含量的食物幫助腸道消化，并且高纖維素的食物能夠有效地增強(qiáng)飽腹感起到減肥的作用。與此同時也一定要注意增強(qiáng)有氧運(yùn)動幫助消耗體內(nèi)囤積的脂肪，每天至少要運(yùn)動40分鐘左右，這樣才能夠比較有效的達(dá)到減肥的目的。"周繼樸主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院三甲食物不耐受與脾胃虛弱的關(guān)系食物不耐受，在一定程度上會使患者產(chǎn)生脾胃虛弱的癥狀。脾胃虛弱是中醫(yī)術(shù)語，主要包含脾氣虛、脾陽虛、脾不統(tǒng)血、中氣下陷、胃陽虛、胃氣虛、胃陰虛，及脾胃虛寒等中醫(yī)證候，其中脾氣虛是脾胃虛弱的基本類型。脾氣虛是指脾氣不足、失其健運(yùn)所表現(xiàn)的證候，多因飲食不潔、勞累過度、久病耗傷脾氣所致。脾胃虛弱與西醫(yī)上的腸道紊亂導(dǎo)致疾病的思路不謀而合，通過食物不耐受檢測可以剔除陽性食物、祛邪扶正，通過飲食來改善腸道、改善消化能力，減輕脾胃虛弱的癥狀，如腹脹、腹瀉、嘔吐等。食物不耐受檢測有必要做，患者盲目自我排查，或根據(jù)經(jīng)驗尋找不耐受食物，通常不準(zhǔn)確、不科學(xué)，容易加重脾胃虛弱的病情，因此食物不耐受的患者，需要借助科學(xué)的檢測方法才能檢測出來。而且由于IgG抗原抗體免疫復(fù)合物是一個逐漸積累的過程，因此治愈的過程也較為緩慢，通常需要飲食干預(yù)3-6個月或更長時間，才能得到有效改善。劉紅亮副主任醫(yī)師河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院三甲便秘與脾胃虛弱有關(guān)系嗎便秘與脾胃虛弱之間，確實存在著一定的關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為脾胃是先天之本，是氣血生化的源泉，同時負(fù)責(zé)水谷的運(yùn)化和氣機(jī)的升降。如果脾胃虛弱，那么運(yùn)化功能會出現(xiàn)異常，水谷精微無法推送，氣血生成不足，大腸的傳導(dǎo)能力會受到影響，導(dǎo)致便秘。確切地說，脾胃虛弱導(dǎo)致大腸運(yùn)輸阻滯，使大腸糟粕形聚不行，最終形成便秘。此外，脾胃虛弱也會導(dǎo)致大腸傳導(dǎo)無力，造成便秘。因此，調(diào)養(yǎng)脾胃功能是治療便秘的重要方法。然而需要注意的是，便秘也可能是由其他的原因所引起，比如陰虛火旺、大腸濕熱等。因此，在治療便秘的時候，應(yīng)該綜合考慮患者的具體情況，進(jìn)行全面地分析。總之，便秘和脾胃虛弱有一定的關(guān)系，但并非唯一的原因。在實際治療中，應(yīng)該根據(jù)患者的具體情況，選擇合適的治療方法。劉汶主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院三甲脾胃陽虛和脾胃陰虛的區(qū)別脾胃陽虛、脾胃陰虛主要在證候方面存在區(qū)別，具體如下：1、脾胃陽虛：病人表現(xiàn)為面色蒼白或萎黃、氣短乏力、易疲勞、聲音低微，嚴(yán)重時甚至聽不見，氣切聲低為典型表現(xiàn)。同時還可出現(xiàn)脾胃消化不良的癥狀，比如脘腹脹滿、腹脹納差、食欲不振或進(jìn)食后出現(xiàn)噯氣、呃逆等。尤其受涼或攝入冷食后，出現(xiàn)大便稀溏、舌淡、苔白、脈弱等情況；2、脾胃陰虛：此類病人常出現(xiàn)潮熱、盜汗、五心煩熱、兩顴紅赤、口干、咽干、大便干結(jié)、胃脘部隱痛、饑而不欲食、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)等癥狀。張?zhí)禊i副主任醫(yī)師雞西市人民醫(yī)院三甲脾胃不和是怎么引起的"脾胃不和在臨床很是常見，由多種原因所引起的脾胃功能失調(diào)，臨床上原因主要見于以下幾點：第一點，飲食不節(jié)，也可以認(rèn)為是吃飯不定時、不節(jié)制、暴飲暴食或饑餓難耐等，這些都會誘發(fā)脾胃不和的出現(xiàn)。第二點，思慮太過，多見于患者平時腦力勞動過于頻繁，多見于經(jīng)常坐辦公室的白領(lǐng)，或者領(lǐng)導(dǎo)等所出現(xiàn)的癥狀。第三點，過于勞累，多見于體力勞動或者運(yùn)動量過大，導(dǎo)致肌肉過于疲勞，也可以出現(xiàn)脾胃功能失常。第四點，應(yīng)用不合理的藥物或者保健品等，所誘發(fā)患者出現(xiàn)長時間的腹瀉、長時間的嘔吐等，以上原因都會引起患者出現(xiàn)脾胃不和的情況。"劉永主任醫(yī)師北京市宣武中醫(yī)醫(yī)院三級什么是脾胃濕熱脾胃濕熱是脾胃運(yùn)化功能失常，濕熱邪氣在脾胃中焦出現(xiàn)的病癥，如脘腹脹滿、口臭、大便粘滯不爽，有的病人甚至出現(xiàn)黃疸等，脈弦滑，苔厚膩，伴有黃苔；根據(jù)濕和熱所占比重不同，可能是濕大于熱，或者是熱大于濕，治法也各異，如脾胃濕熱，是由于飲食肥甘厚味、辛辣食物引起，治療可用清利濕熱、健脾、消食化滯的中藥，需找專業(yè)醫(yī)生辨證用藥。

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